Ya no puedo ir con él, qué hacer ?

Es una queja a menudo expresada por parejas en parejas durante mucho tiempo: el deseo es aburrido … Cómo quererlo de nuevo ? Cómo permitir que tu amor continúe durando ?

Ya no puedo ir con él, qué hacer ?

Al principio, es un amor loco, y luego, llega el momento en que, como cantó Brassens, «ya no es una tarea fácil verlo siempre con la nariz en el medio de la cara» … Nos cansamos, estamos aburridos … Entonces, cómo convertir a este enemigo jurado que es el momento ? Mantenga 3 letras: P.E.A, (Talk, Listen, Act), y aprenderá a convertirlo en un aliado !

Lo que se debe a esta falta de deseo sexual ?

Hay tantas causas de rechazo y asco como hombres y mujeres en este planeta ! Además, es necesario identificar en qué «género» de falla de deseo estamos.

  • «No estoy bien»: estrés, fatiga, depresión, preocupaciones… son grandes frenos en el deseo y la sexualidad. La primera pregunta es, por lo tanto: ¿cómo estoy ahora? ? Lo que me molesta o me impide psicológicamente ? Y físicamente ?
  • «Tengo miedo al compromiso»: también puede provenir de un trastorno del apego, es decir, no se puede vincular el sexo y el amor. Si este es el caso, cuestione sus representaciones. ¿Sus ideas de amor están demasiado diluidas como un cuento de hadas (y luego, necesariamente, la realidad no se apega a los sueños) o, por el contrario, ha tenido experiencias traumáticas (y mantener sus prejuicios negativos sobre la pareja)? ?
  • Ambos somos responsables: amargura, reproches, problemas de relación …. También perturbar nuestra libido. Muy a menudo es inconsciente pero socava la privacidad de la pareja. Resultado, quieres, pero en otro lugar …

Hablar, escuchar, actuar: las claves para reconectarse con el otro

No hay reglas para el amor, sería demasiado fácil. Por otro lado, aquí como en otros lugares, no tenemos nada para nada, debemos darnos los medios. Si realmente estás enamorado / enamorado de uno / otro o si ya no estás enamorado de tu pareja, entonces no se sostiene, vete ! De lo contrario, ya sea con un amigo, un especialista o con su compañero / compañero, hable !

  • Habla, buscando luchar con tus propios bloqueos o con los relacionados con tu relación. De cualquier manera, nunca podemos repetirlo lo suficiente, discutir y comunicar son las únicas formas de avanzar. Si te quedas callado, te arriesgas a reforzar el problema, y el asco será aún más violento ! Así que comienza ! Di estas cosas que extrañas y expresa tus necesidades. Depende de usted encontrar el momento adecuado (no entre dos detergentes o en medio de una crisis !), y el buen tono (abierto, tranquilo, suave). Tienes dos herramientas muy efectivas para esta comunicación no violenta y el juego erótico de lluvia de ideas.
  • Escucha / acepta: como el amor es recíproco (o al menos debería serlo), debes ser capaz de expresarte sin miedo, libremente, pero también saber dar la bienvenida a las palabras del otro de la misma manera. Así que no se encienda en la más mínima oportunidad y no interprete una caída en la libido como una falta de amor en general. Si haces que tu amante se sienta culpable cuando él confía o lo regañas, como «Ah voila» ! No quieres verme menos porque me amas menos «, vas a señalarlo ! Tienes que aprender a aceptar los pensamientos del otro, por duros que sean.
  • Tome medidas: sí, está muy bien entender el problema, pero para superarlo, debemos actuar. Esto no significa cambiarlo personalmente radicalmente, sino simplemente actuar según sus pensamientos en el concreto. A veces solo tienes que decidir algo, tomar una decisión y seguirlo. Puede ser simplemente elegir centrar su atención en todos los lados buenos de su pareja, en sus cualidades, en lugar de en sus fallas.

Finalmente, cuando pregunté a personas divorciadas o separadas, por qué, según ellos, habían dejado de amarse o incluso terminaron odiándose, todos respondieron más o menos algo idéntico: el otro había cambiado … Entonces el tiempo es la coartada ideal: «Él / ella no era así, antes. Demos por sentado: todos cambiamos, pero no es un mal en sí mismo ! El tiempo puede pasar y el otro cambio sin que la relación se derrumbe. Es suficiente hacer esfuerzos para adaptarse y reajustarse permanentemente . Y esto también es lo interesante: evoluciona y cambia la relación . De lo contrario, nos estancamos y / o nos aburrimos.

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