Una rutina traviesa es posible?

Comencemos por el principio de que la rutina es, en última instancia, el cemento (real) de la pareja. En El sabor de la vida común , Claude Habib incluso dice que es una prueba de la buena salud de la pareja. Para Jean-Claude Piquard, sexólogo clínico, “amor y siempre no se mezclan fácilmente. Y por una buena razón: esta configuración no se ha previsto realmente en nuestro patrimonio genético. «

Qué ? Por lo tanto, nuestras hormonas estarían programadas para troncar lo que pase? Si se cree en la ciencia, la pareja, como algunos teléfonos inteligentes, tendría una vida útil limitada. «En muchos animales, la pareja suele durar solo el tiempo para criar a los jóvenes. Una pequeña minoría de animales permanece en una relación toda su vida … «No es muy tranquilizador Jean-Claude Piquard en este caso.

Gestión diaria, un papel importante en el deseo sexual

En realidad, los científicos han podido identificar que la hormona de los primeros deseos y la seducción dura solo entre seis y doce meses, al comienzo de la relación romántica. Entonces ? Se establecen otras hormonas (o no) para el apego y el amor a largo plazo.

Y cuanto más haya desacuerdo a diario, mejor, según nuestro sexpert.

«Humor, un excelente lubricante de la relación»

En la vida cotidiana, la realidad a menudo se hace cargo. Resultados: las parejas se separan, cada una persuadida de tener razón y tratar de hacer que la otra se sienta culpable diciéndole que está equivocado. Admita que rara vez queremos divertirnos debajo del edredón cuando el otro nos daña (lo menos amoroso del mundo) cuán extraños podemos ser: «Pero tiene razón, continúe ! «

Para combatir la rutina en la privacidad, use l humor,. «

Sonia Lebreuilly, educadora en salud sexual y socio-sexóloga, solo ve una cosa que hacer: “Enviamos muchos correos electrónicos y mensajes de texto todos los días, lo usamos para comunicarnos con amor con su pareja ! Un cumplido, un deseo, una idea … Dile! «. Un pequeño paso para ti, un gran paso para tu pareja.

4 consejos para condimentar la rutina

Y si carece de las ideas para darle vida a su rutina traviesa, aquí hay algunas ideas para usar sin moderación.

1-Duerme desnudo: no hace falta decir que la proximidad carnal siempre es preferible a la fricción del pijama tapizado. Dormir desnudo es bueno para la libido! No soy el único en decirlo (para hacerlo): como se explica aquí, «Una encuesta a mil personas, sobre sus hábitos de sueño y su actividad sexual, reveló eso El 57% de los que duermen desnudos son felices en sus relaciones, contra el 47% de los que duermen vestidosés. La razón ? El contacto piel con piel promovería la secreción de oxitocina o «hormona del amor», lo que contribuye al vínculo amoroso. Todo desnudo ! «.

2-Dile que lo quieres, que la encuentras hermosa / hermosa en esta cama, que te gusta hacer el amor con él / ella, que lo extrañas / ella [ (commu-59) [1

3-Permita que pruebe cosas nuevas en su empresa, hágale comprender que es porque está en una «rutina traviesa» que puede pagar este tipo de cosas, no lo haría con alguien más.

4-Dale ganas de acurrucarse contra ti, dejarse acariciar / masajear, dejar ir tu burbuja traviesa desconectada del resto del mundo.