Sexualidad: se mantiene el deseo !

En parejas organizadas en un modo fusionado, el deseo sexual se desgasta con el tiempo. Esto es lo que encuentran la mayoría de los sexólogos. Una vez que haya pasado la etapa de la hipnosis romántica, que dura aproximadamente dos años, el tiempo para que el vínculo amoroso arraigue, la sexualidad tiende a debilitarse.

El deseo necesita posibilidades

Si la pareja se acostumbra durante esta luna de miel a decir todo, a hacer todo juntos, a compartir todo (incluso sus sueños), el deseo sexual puede incluso desaparecer. Porque necesita libertad, independencia, posible … incluso si, al final, solo se expresa en el marco de una relación monógama !

Para que el deseo dure, una pareja debe tener cuidado de no fusionarse. Tenga en cuenta solo 1 + 1 = 2. Como dos autonomías, capaces de florecer solas y aceptar hacer una con la otra solo durante los abrazos sexuales.

Cultivar un cierto clima de sensualidad

La calidad de una vida sexual no puede traducirse en estadísticas. Sin embargo, por debajo de dos relaciones sexuales por mes, durante un año, una pareja está en peligro, según algunos sexólogos.

El placer promueve el apego amoroso

Por lo tanto, se trata de mantener un ritmo propicio para el cumplimiento marital. Y sí, el deseo requiere placer, que en sí mismo da a luz al vínculo, es decir, amar el apego. Está biológicamente probado ! El placer sexual libera hormonas, oxitocina y dopamina en particular, que promueven el apego al amor. Esto es lo que el neurobiólogo Jean-Didier Vincent llama «el dúo neuroquímico de la felicidad».

Para experimentar el deseo durante mucho tiempo el uno del otro, una pareja debe favorecer un cierto clima: preservarse de las playas de intimidad, seducción y sensualidad, que existían al comienzo de la relación. Esto implica cenas individuales, fines de semana románticos, sorpresas, regalos …

Invertir en sexualidad

Nada peor para el deseo que considerar la sexualidad como una rutina agradable. Incluso como un deber conyugal. Para divertirse en la cama con su cónyuge durante largos, largos años, la sexualidad debe ser una celebración para ambos. Los socios deben poder invertir la sexualidad, el deseo y el disfrute de la misma manera.

Esté atento al deseo del otro

Esto obviamente requiere una gran atención al otro. Debemos tratar de entender qué desencadena el deseo del otro: es estimulado por lo visual (la vista de un cuerpo femenino en ropa interior sexy) o por lo auditivo (palabras de amor susurradas en su oído) ?

Variar los escenarios

También debemos tratar de estar presentes en lo que está sucediendo. No siempre repitas el mismo escenario: primero te muerdo la oreja y luego amas los pezones… Tienes que dejar ir la dinámica del amor del momento, rendirte a los juegos con el cuerpo del otro, en resumen, concentrarte en la acción.

Estar bien en su cuerpo

La imagen que todos tienen de su cuerpo influye en la forma en que vivirán su sexualidad. Si tienes complejos, serás menos capaz de rendirte al otro. Este problema concierne particularmente a las mujeres, cuyo deseo sexual está íntimamente relacionado con el deseo de seducir a su pareja.

Acepte su imagen

Por lo tanto, se trata de aprender a convencer a su cuerpo: cambiar su forma de verlo, adoptar un estilo de vida que lo haga bueno, lo florezca. Cuanto más inviertes tu cuerpo, más te sentirás cómodo jugando con los cuerpos del otro.

Mejor: cuanto más consideres que vale la pena divertirte. A partir de ahí, podemos permitirnos todos los juegos para dos, probablemente para brindar placer. Y como el placer, o al menos el recuerdo del placer tomado, revive el deseo, se gana !

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