Sexo después del parto: encontrar el camino al placer

Dar vida a veces rima con pérdida de libido. Según nuestros especialistas, nada es más normal siempre que no se arrastre. Para tranquilizarlo y redescubrir el camino del placer en toda serenidad, lea el consejo de nuestros expertos.

«Debemos tranquilizar inmediatamente a las parejas: no es porque no pase nada en la cama durante las primeras semanas después del parto que su vida sexual se arruine ! Incluso es completamente normal. Primero, porque el cuerpo de la madre sufría dolor por contracciones, parto, un tiempo extremadamente violento, y naturalmente lleva unas semanas recuperarse. Esto es aún más evidente si la madre tuvo una episiotomía o una cesárea, lo que requiere unas pocas semanas de curación «, recuerda Ellen Weigand, creadora y administradora del sitio www.masexualite.ch.

Por su parte, menciona que la sexualidad penetrante generalmente se reanuda «entre 3 y 6 meses después del parto». Se necesita un período de latencia de al menos 3 meses para permitir que la vagina se «recupere».

Cuando la vida sexual vuelve a la normalidad después de un bebé ?

Por lo general, toma de siete a ocho semanas después del nacimiento. «Y siete a ocho meses después del parto, la mayoría de las parejas reanudaron sus vidas sexuales. Puede suceder que la frecuencia de sus relaciones íntimas sea menor en el primer año después del nacimiento sin preocuparse ”, dice Ellen Weigand.

Según Jean-Claude Piquard, si más de seis meses, la actividad sexual de la pareja no se ha reanudado, «entonces podemos buscar una causa psíquica. Si amamanta, las hormonas pueden disminuir o incluso inhibir el deseo sexual de una mujer. «

Papá también puede tener una caída en la libido

También por parte del padre, la libido pudo recibir un golpe, y ciertos impactos no deben minimizarse. «Papá pudo haber estado traumatizado por el parto , no siempre fácil, a pesar de las representaciones románticas. Combinar el cuerpo de su compañero con imágenes de sangre, posibles procedimientos quirúrgicos y el impresionante dolor de las contracciones son todas imágenes perturbadoras . Lo que momentáneamente le quita su deseo. «

Jean-Claude Piquard también agrega que «para la mayoría de los hombres, este largo período de abstinencia es inmanejable sin recurrir a la masturbación. Esto no debería ser un problema en la pareja, la masturbación es saludable. Poco a poco, la masturbación puede incluso integrar juegos de amor si la mujer desea participar. A menudo, la motivación sexual de la mujer también se despertará con la masturbación del clítoris , solo o en pareja. «

7 consejos para encontrar el camino hacia el placer posparto

Aquí están las recomendaciones de Ellen Weigand :

1- Aprenda desde el principio, cuando aprenda embarazo, de su ginecólogo, partera o sexólogo, sobre todas las transformaciones e implicaciones del embarazo y el parto en la vida sexual. También permite a los futuros padres hacer todas sus preguntas al respecto.

2- Asegúrese de que sigamos teniendo gestos y palabras tiernas, marcas de amor entre las parejas desde el nacimiento del niño, mantenga este vínculo que también contribuirá a la reanudación de las relaciones íntimas. Esto es importante tanto para la madre, que puede sentirse fea, rechazar su cuerpo aún deformado por el embarazo, etc. – solo para el compañero, que a veces tiene la impresión de tener que renunciar a su lugar número 1 en el corazón de su compañero, o sentirse excluido. Y sí, existen los celos de la pareja hacia el recién nacido ! Especialmente cuando su mitad de repente se convirtió en más madre que amante.

3- La buena comunicación en la pareja es esencial, para expresar sus temores, para pedirle al otro que sea más dulce, sensual y paciente, y para extender los preliminares . Después de una episiotomía o cesárea, a menudo es la aprensión del dolor lo que impide que las mujeres hagan el amor, incluso después de que se cura la incisión.

4- No te obligues a tener relaciones sexuales, que puede ser realmente doloroso, en caso de tensión. Puede comenzar con relaciones sexuales sin penetración y disfrutar de otros juegos sexuales masturbándose entre sí, antes de pasar a una penetración suave.

5- Posiciones de prueba que reducen la presión sobre la parte inferior del abdomen y el perineo. Por ejemplo, el clásico alargado cara a cara, o la posición del misionero, conocido como amantes, donde los socios están parados, entrelazados, uno frente al otro, o incluso cara a cara sentados, o en la posición de la cucharadita. , ya practicado durante el embarazo.

6- Lo principal sigue siendo pensar en reservar momentos de privacidad, sin un bebé, mientras duerme o cuidándolo con alguien. Y si los padres se avergüenzan de hacer el amor en su presencia, nada más simple que trasladar su cuna a otra habitación. Él no lo sostendrá contra ti …

7- Último consejo importante que no debe tomarse a la ligera: incluso si está cansado, haga el amor, su sueño será mejor y más relajante.

Daisy Le Co