retrato de una buena práctica falsa

Lejos de estar sin consecuencias, la ducha vaginal debe ser proscrita y reemplazada por otro cuidado más suave de la vulva. Explicaciones con la ayuda de la ginecóloga Samantha Quirin.

qué es una ducha vaginal ?

la ducha vaginal se llama limpiar el exterior de la vulva, así como especialmente el interior de la vagina con un chorro de agua y frotar con jabón. Algunas personas lo hacen con gel de ducha común, otras compran un jabón dedicado al baño íntimo, con un Ph adecuado.

Sin embargo, si una gran parte del cuerpo se limpia de esta manera, con agua y jabón, la privacidad femenina no requiere dicho tratamiento .

Esto incluso puede causar un desequilibrio real en la flora vaginal, con las consecuencias que fluyen de ella. Concretamente, las lluvias vaginales repetidas pueden alentar la irritación y las infecciones por hongos.

creencias y mitos: ¿de qué sirve una ducha vaginal? ?

En la imaginación colectiva, la ducha vaginal se basa en varias creencias falsas, entre las cuales se encuentra que la vagina se ensucia naturalmente, que su olor es anormal y que las pérdidas blancas son un síntoma de mala higiene .

Hacer lluvias vaginales evitaría, según este mito, malos olores y limitaría las pérdidas vaginales.

Sin embargo, todo esto es completamente falso.

La vagina no se ensucia, por el contrario, es autolimpiante .

Por lo tanto, es normal tener un pequeño olor natural en la vagina , y a una persona que lo ama probablemente también le gustará ! Romper tu sexo y tu interior será inútil, excepto el riesgo de dañar el equilibrio de tu flora vaginal.

Atención, si su privacidad cambia repentina y anormalmente el olor, no debe practicar una ducha vaginal sino consultar a un médico .

Del mismo modo, es normal tener pérdidas , y a menudo cambian según el tiempo del ciclo. Como se explica en este artículo dedicado a las pérdidas blancas:

Una ducha vaginal no los hará desaparecer, o muy momentáneamente, y corre el riesgo de interrumpir su flora íntima.

por qué se debe evitar la ducha vaginal ?

Si las personas que practican la ducha vaginal piensan que les está yendo bien, esta práctica puede ser peligrosa para sus propios cuerpos.

La vagina consiste en una flora presente para defenderse contra las infecciones por hongos y otras molestias que uno puede tener. Como explica la ginecóloga Samantha Quirin:

En el mejor de los casos, las lluvias vaginales son inútiles y, en el peor de los casos, fomentan infecciones repetidas por hongos y otras infecciones.

Tenga en cuenta una vez más que si se produce un cambio significativo en su privacidad (pérdidas de olor, pérdidas tintadas, picazón, enrojecimiento …), debe ir a ver a un médico cosas. La ducha vaginal puede empeorar la situación de lo que ya es.

¿Y qué si quieres cuidar tu vagina? ?

Incluso si se debe evitar lavar el interior de la vagina, es normal querer cuidar su vulva ( solo de la parte externa) al tomar una ducha.

Si su privacidad parece estar yendo bien y no tiene síntomas particulares (quema o picazón), el Dr. Quirin recuerda que una limpieza simple con agua es suficiente . Y si no se siente cómoda con esta idea y prefiere usar un jabón, ella le aconseja tomar un Ph neutral, Ph básico o Ph adaptado .

Cuando aparece un desequilibrio, los jabones comerciales pueden ser un poco agresivos y un médico puede recetar un jabón íntimo más dulce … Pero tenga cuidado de no abusar de él, como especifica el Dr. Quirin:

# Preguntas frecuentes sobre la ducha vaginal

# debe hacerse una ducha vaginal con bicarbonato de sodio y vinagre ?

No, no debes poner bicarbonato o vinagre en tu vagina. Estas prácticas son peligrosas para el equilibrio de su flora vaginal que lo protege de las micosis, entre otros. En general, no debe ducharse vaginal y favorecer la limpieza solo de la parte externa de la vulva con agua o con un jabón adecuado.

# deben hacerse lluvias vaginales durante el embarazo ?

No, la ducha vaginal no debe realizarse durante el embarazo (o en cualquier momento) !), ya que esto puede alterar la flora vaginal, que a veces ya está perturbada debido al embarazo. Como resultado, corre el riesgo de desarrollar, entre otras cosas, muchas más infecciones por hongos.

#mi vagina emite malos olores, si hago lluvias vaginales ?

Es normal que la vagina tenga un olor pequeño . Dicho esto, si su vagina de repente tiene un mal olor persistente, probablemente se deba a una alteración o infección. Hacer una ducha vaginal no cambiará nada ni correrá el riesgo de empeorar su caso . Por lo tanto, debe acudir a un médico para hacer un diagnóstico que permita un tratamiento adecuado.