Reglas dolorosas y coágulos de sangre

Por qué afecta a tantas mujeres ?

En algunas mujeres, las reglas son un período ligeramente (mucho) más difícil que los demás…tiene todo nuestro apoyo ! Todos conocemos a una novia, una hermana, una prima que no puede levantarse de la cama los primeros días de su período , o para quien cada tarea en la vida cotidiana es un infierno. ¿Realmente sabes por qué tú, o tu amigo, tienes períodos dolorosos ? ? Por qué a veces tenemos coágulos de sangre en nuestras pérdidas ? Es hora de levantar el velo, aún sin tabú, sobre estos síntomas. le ofrece algunos consejos para que su ciclo sea más frío. Basado en dolce vita .

Las causas de las reglas dolorosas: no todas en pie de igualdad

Desafortunadamente, no todos somos iguales a las reglas dolorosas . Mientras que algunos solo tienen un ligero dolor durante el sangrado (o ninguno, usted es muy real ?), otros ven su vida diaria al revés. Es hora de averiguar de dónde vino !

El término científico para este síndrome menstrual es dismenorrea … hm ? dismé qué ? Esta palabra algo bárbara designa los trastornos ginecológicos más frecuentes. Básicamente, estos dolores en el área abdominal y la espalda baja a menudo son sentidos por las mujeres durante este período de su ciclo menstrual . Se le da un resumen de los síntomas : fatiga, dolor de cabeza, diarrea, náuseas o vómitos. Basta decir que a veces es (muy) complicado seguir viviendo tu vida como si nada hubiera pasado. Si pudiéramos conformarnos con un pequeño dolor de estómago un día antes, no diríamos que no !

Muchas mujeres lo sufren, pero ¿qué es exactamente esta disfunción? ? Bueno, es una contracción de su útero, como durante el parto, causada por demasiada prostaglandina (y sí, otro término científico). Para ser más claros, estas moléculas estimularán las contracciones del útero para evacuar la sangre y las membranas mucosas: todo tiene un uso.

En sí mismo, tener menstruación dolorosa es muy molesto, créanos, te entendemos, pero no necesariamente preocupante. Si, por otro lado, incluso con la toma de paracetamol, el dolor no pasa o se vuelve realmente incapacitante, vale la pena hablar con su médico.

Si combina reglas dolorosas y grandes flujos, realmente no es agradable la Madre Naturaleza, o si siente el mismo tipo de dolor también después de su período, siempre es bueno hacer un chequeo. Nunca puedes ser demasiado cuidadoso !

Coágulos de sangre y abundantes reglas

Tener abundantes reglas está relacionado con un endometrio grueso. El endometrio es la tela que recubre el interior de su útero , su mucosa exteriorina a granel, se espesa cada mes para estar listo para recibir un embrión.

Entonces, si no está embarazada, esta membrana mucosa se elimina por las reglas. Adiós. Básicamente, cuanto mayor sea su membrana mucosa, más serán sus pérdidas también. También es cuando tienes abundantes flujos que forman los coágulos. Los coágulos solo están coagulando la sangre, está bien encontrarlos en sus toallas sanitarias (o en el inodoro). Pueden ser de diferentes tamaños, varía de unos pocos milímetros a 4 cm: el tamaño de un lichi !

La presencia de coágulos de sangre o abundantes reglas no es preocupante, por lo que estamos desestresados. Lo más importante es escuchar tu cuerpo. Si estos síntomas no son normales en comparación con su ciclo habitual, puede ser bueno hablar con un profesional de la salud.

También hay lo que se llama la menorragia y que se refiere a las reglas muy abundantes o que duran más de 7 días. Estos son tipos de sangrado para controlar e informar a su médico. No es fácil calcular cuánta pérdida de sangre es durante sus reglas , entonces, ¿desde cuándo podemos considerar que tenemos reglas muy abundantes? ? Le dan algunas señales que deberían poner la oreja en el chip !

  • Si tiene que cambiar la protección periódica cada hora o cada 2 horas, o si tiene que combinar la taza y las toallas sanitarias para que no se desborden.
  • Si a menudo manchas tus sábanas y ropa. Nos sucede a todos, pero estamos hablando de algo normal aquí.
  • Si tiene dolor de estómago durante la duración de su período y no solo los primeros días de sangrado
  • Si sus coágulos de sangre son muy (demasiado) grandes

Es importante en este caso consultar a un médico, ya para verificar que no tenga una deficiencia de hierro causada por estas pérdidas. Ser anémico es realmente restrictivo ! Alguien anémico tiende a estar cansado, a estar sin aliento. Las palpitaciones, el dolor de cabeza y la palidez también forman parte de los síntomas .

¿Qué pasaría si fuera endometriosis? ?

Escuchamos más y más sobre endometriosis . Te tranquilizamos, de hecho ha existido durante mucho tiempo, fue solo un tema tabú . Dolor durante las reglas, nadie realmente quería hablar de eso e incluso en la profesión médica. Estamos hablando de eso !

Recuerdas el endometrio ? La tela que recubre nuestro útero , también llamada mucosa uterina . Cuando tiene endometriosis , las células subirán hacia los tubos y se desarrollará un tejido fuera del útero … Sí, se vuelve técnico. Resultado: puede tener lesiones ováricas y quistes.

Esta condición afecta aproximadamente a 1 mujer de 10 , según EndoFrance (Asociación Francesa para la Lucha contra la Endometriosis). Es importante diagnosticarlo temprano porque requiere seguimiento y monitoreo médico. Todavía no es posible tratar permanentemente endometriosis , pero existen soluciones para que la enfermedad no evolucione: tratamiento hormonal, tratamiento de menopausia artificial o incluso cirugía.

El síntoma principal de esta enfermedad: dolor . Reglas muy dolorosas que no pueden ser calmadas por el paracetamol. Pero también dolor durante las relaciones sexuales , mientras orinas. Endometriosis o no, cuando aparecen tales síntomas es bueno ir a consultar.

Que usted, o uno de sus amigos, sufran de un dolor incapacitante durante su período, es importante hablar de ello con un profesional. Luego puede aconsejarle o recetarle un tratamiento adecuado. Un dolor de reglas puede ser leve, pero es mejor verificarlo ! Además, puede descubrir cómo aliviar su dolor durante su período. #cestcaquonveut !

Algunos remedios para aliviar su dolor menstrual

Porque no salir de la cama para dormir tarde es bueno, pero cuando es porque somos demasiado malos nos gusta menos… le dan algunos consejos para aliviar el dolor !

  • Paracetamol. Lejos de ser natural pero efectivo, el paracetamol se enfrenta a nuestros dolores en poco tiempo. Ten cuidado, tampoco abusamos de él ! Respetar la dosis recomendada es realmente, muy, muy importante. No olvidamos que es una medicina !
  • La botella de agua caliente caliente caliente. Nada mejor para relajar los músculos uterinos. Asumimos parecernos un poco a una abuela. Porque el capullo es fantástico. Y eso puede ser abusado.
  • Masajee áreas dolorosas para músculos relajados (hacerlo usted mismo o delegarlo también funciona).
  • Reduzca su consumo de azúcar refinada. El azúcar refinada aumenta su producción de insulina, lo que aumenta su producción de prostaglandinas (no se ha perdido ?). Incluso si durante nuestro período, algunos comieran todo lo que viene a la mano, tendremos que tomar una decisión. Y jengibre ilimitado ! Además, es mejor para su salud !
  • El uso de aceites esenciales también es una buena manera de reducir el dolor menstrual. Con moderación, si no quieres que tu apartamento parezca un campo de lavanda. Se le informará fácilmente en farmacias !
  • Y finalmente, menos estrés, nos relajamos ! El estrés duplica sus posibilidades de sufrir daños durante su período, por lo que respiramos profundamente o gemimos durante dos minutos y presionamos de forma de comunicación !