Reglas bajas

Las escasas reglas o hipomenorrea , estamos hablando de eso ? Bien, hablemos de eso. Porque es cierto que hablamos mucho sobre abundantes reglas , cómo manejar eso y qué elige la protección higiénica . Pero los grandes flujos no tienen el monopolio de nuestras bragas.

También sucede que tenemos pequeñas pérdidas. Para algunos, es habitual e incluso rutinario. En otros, es más bien una sorpresa. Entre ser una persona con reglas escasas y tener un síntoma de un trastorno menstrual … no siempre es fácil de ver con claridad !

En casa, estamos aquí para informarle sobre las reglas, sus diferentes caras y alentarlo a hablar sobre ellas. No es tabú, # eslavia. En este artículo, se le dan los primeros contactos para interpretar que tiene reglas menos importantes (trastornos hormonales, tratamiento médico, menopausia, estrés)…).

Y en caso de duda, o necesidad de información personalizada, hop hop, llamamos a su médico ! El ginecólogo, el médico general, está allí para responder sus preguntas !

¿Cuándo podemos hablar de reglas escasas? ?

Las reglas escasas son cuando tienes muy poca pérdida durante el período de las reglas. No es del todo manchado, porque usamos este término más bien para cuando la sangre fresca fluye de la vagina fuera de la menstruación.

Para decir que las reglas son escasas (hipomenorrea), hablamos de una cantidad inferior a 25 ml. El promedio es más bien entre 50 ml y 150 ml. Sabiendo que podemos hablar de hipermenorrea [194590

Si necesita visualizar, 25 ml son aproximadamente la mitad de un café espresso, eso es todo. Para las personas que disfrutan del café corto, es aún más como un ristretto.

El nombre científico es «hipomenorrea»: una disminución en el volumen de sangre derramada durante las reglas.

A nadie se le pide que tenga una taza medidora para estimar la abundancia de sus reglas. Para hacerlo más fácil, está el puntaje de Higham. Al completar esta tabla, observamos concretamente el tipo de pérdidas que tenemos. Durante varios ciclos, también le permite ver si tener un período pequeño es una tendencia normal en usted mismo, o si sería un trastorno ginecológico.

Protección higiénica utilizada

J-1

J-2

J-3

J-4

J-5

J-6

J-7

J-8

Suma de puntos

Pequeña toalla o tampón empapado
??

1 pt

¿Toalla o tampón mediano empapado?

5 pts

¿Serviette o Stamp moderadamente empapado?

20 pts

Conexión

Guijarros

Suma de puntos

Tenga en cuenta el número de protecciones consumidas y el grado de impregnación (cómo se empapa). Cuando el puntaje final excede los 100 puntos, hay una menorragia (reglas demasiado abundantes). Esta tabla también muestra si las reglas son escasas al confirmar su impresión.

¿Sabía usted eso? ?

Los médicos no recomiendan tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y aspirina durante el período. Estas drogas tienden a diluir la sangre, por lo que no ayuda a tener una idea real sobre la abundancia de sus reglas.

Necesito protecciones higiénicas especiales ?

No.

Pero, sobre todo, evitamos las almohadillas ! Los tampones durante las escasas reglas pueden causar irritación. Si puede evitar algunos dolores más, es mejor. Este es el caso de todas las protecciones higiénicas internas . Prefiere toallas, o incluso pantimedias si el sangrado es realmente débil.

¿Cuáles son las causas de las escasas reglas (hipomenorrea)? ?

Ya, las reglas, qué es ?

Primero tenemos que hablar sobre el ciclo menstrual. Se llama ciclo, porque es un reinicio eterno de la pubertad y hasta la menopausia. No siempre tenemos nuestro primer período a la misma edad, realmente depende de las personas. Básicamente, en la adolescencia, el cuerpo se prepara en un ciclo que dura en promedio 28 días para un embarazo potencial.

No se dijo que fuera absolutamente necesario quedar embarazada ! Tu cuerpo, tu elección (en serio). Solo estamos explicando por qué provienen las reglas.

El ciclo comienza el primer día de las reglas. Entonces, en un diagrama de aproximadamente 28 días (# cadepend), las progesterona y las hormonas estrógenas marcan el cuerpo al desencadenar la ovulación durante la fase folicular. Después de la ovulación, existe la fase lútea durante la cual las paredes del útero están cargadas de vasos sanguíneos y muchas cosas buenas para que un óvulo fertilizado se asiente allí. Cuando el huevo ocupa sus cuartos, está anidando.

En ese momento, entró en juego otra hormona: la hormona coriónica gonadotrópica humana o HCG. Y cuando no ha habido fertilización, el útero evacua todo. Adiós endometrio inflado ! Literalmente levanta y atraviesa la vagina para abandonar el cuerpo. Estas son las reglas.

Trastornos hormonales que causan reglas escasas.

Comprenderá, hormonas para la regularidad de las reglas, esto es esencial. Si una hormona decide no hacer su trabajo como de costumbre, puede poner todo al revés.

Y realmente puede haber muchas causas diferentes. Las hormonas que descarrilan a veces también son un síntoma de otra cosa. Aquí, evocamos razones frecuentes que a menudo suceden. Para un diagnóstico real, está invitado a consultar a su médico para llevar a cabo una evaluación ginecológica completa.

Por cierto, para las mujeres y los interesados, se recomienda el exfoliante para la detección del cáncer cervical a partir de los 25 años de edad, cada 3 años. Si está o no vacunado contra el VPH (virus del papiloma humano). Se puede hacer en el médico general, y en Francia es reembolsado por la seguridad social !

Medicamentos y anticoncepción (especialmente hormonal).

La anticoncepción hormonal tiene como objetivo prevenir la ovulación o crear una ovulación de «mala calidad». En cualquier caso, es para prevenir el inicio del embarazo. En los efectos secundarios (más o menos apreciados), la píldora anticonceptiva, el implante o el parche, a veces influyen en la abundancia de sangrado.

Esto está lejos de ser sistemático. Si se trata de una nueva anticoncepción, sucede que el cuerpo necesita resolver una nueva rutina. Entonces el flujo puede regresar como antes, o continuar siendo bastante bajo.

Para las mujeres y todos aquellos que eligen el DIU hormonal (SIU), las reglas se vuelven muy muy escasas. Algunos incluso ven una ausencia de sangrado vaux después de unos meses (#Wow).

Pero la anticoncepción no es el único tratamiento que juega con las reglas. Cuando el flujo del flujo más bajo de lo habitual ocurre al mismo tiempo que toma un nuevo tratamiento médico, consulte con su farmacia o llame a su médico !

Cambios brutales de peso y porque # lavie.

El ciclo menstrual requiere mucha energía del cuerpo humano. Cuando pierde mucho peso, especialmente en casos de anorexia (#support), las reglas pueden debilitarse e incluso crear una amenorrea. Esta es la palabra médica utilizada en el caso de un corte de reglas durante varios ciclos.

Pareil si eres alguien muy atlético • f • ve. Durante los períodos de entrenamiento intensivo o competiciones, las reglas a veces llevan la llave a los campos. No fue sino hasta 2017 que el equipo rompió el tabú de las reglas entre los deportistas de alto nivel al dedicar un archivo a su revista. Entre los síntomas de las reglas que afectan el rendimiento y sus misteriosas ausencias, este es un tema real en el mundo del deporte.

La vida cotidiana tiene un efecto en las reglas. Dependiendo de lo que experimente, si está estresado o particularmente ansioso, puede ver pérdidas mucho menos abundantes. En este momento, estos trastornos menstruales pueden ser bastante temporales. Recientemente, la ansiedad creada por la contención después de la epidemia de Covid-19 ha creado trastornos menstruales en muchas personas. La Maison des Maternelles informó sobre los testimonios de mujeres, explicados por un ginecólogo.

Y la edad en todo eso ?

Para su primer período en la adolescencia, no es raro tener pequeñas reglas. Para sus primeros ciclos menstruales, el cuerpo no está completamente acuñado. Es importante hablar de ello y no dudar en hacer preguntas a sus amigos, familiares y médicos. Pero no se preocupe si todo no sale exactamente como lo habríamos visto durante SVT !

Por el contrario, si te acercas a 50 años más bien y las reglas son raras en los pantalones, entonces es muy probable que se acerque la edad de la menopausia. Básicamente, el ciclo menstrual hace una pausa. Desafortunadamente, en ese momento también tenemos efectos secundarios como sofocos y cambios de humor. Las hormonas no siempre son geniales.

Tengo que preocuparme ?

Tener reglas menos abundantes es más común de lo que piensas. Cuando sucede una vez y vuelve a la normalidad, seguramente es el resultado de un período de estrés o desequilibrio hormonal temporal.

Si dura más de 3 ciclos, puede ser el comienzo de una amenorrea y es mejor consultar. Lo mismo si el ciclo se alarga, en este caso a veces podemos hablar de oligomenorrea. Significa que tenemos reglas de abundancia muy bajas.

Debe tratar de tener cuidado • f • sobre tener otros síntomas o no. Las pérdidas débiles pueden ser un signo de otro trastorno ginecológico. Cuando las reglas son, además (#nul), muy dolorosas, uno no duda en consultar a un profesional de la salud. Un chequeo completo siempre es útil. Te permite mirar más allá. El médico piensa en preguntas que rara vez se hacen !

Además, te sientes cansado además de tus escasas reglas ? Vea si no pierde sangre durante el ciclo también. La anemia (deficiencia de hierro) llegó tan rápido.

En todos los casos, consultar a su médico para un problema ginecológico también se puede hacer sin urgencia. Durante una consulta sobre otro tema, o si le molesta, es bueno no dudar en pedir información sobre las reglas y el funcionamiento del ciclo menstrual. Conocer mejor su cuerpo también significa prevenir mejor las llagas !