Qué plantas afrodisíacas para despertar su sexualidad ?

¿Existen realmente plantas que promuevan la libido? ? Si es así, cuál debería preferirse si uno es un hombre o una mujer ? Cómo llevarlos a salvo? Para responder, entrevistamos a un fitoterapeuta y un herbolario.

En caso de libido vegetativo, verá que muchas plantas pueden ayudarlo, especialmente en mujeres en el momento de la menopausia.

Qué plantas afectan el deseo sexual ?

Algunas plantas funcionan tanto para mujeres como para hombres; otros llenarán las necesidades más específicamente relacionadas con cada sexo.

Plantas pro libido para todos, hombres y mujeres

Contra todas las expectativas, las plantas que se relajan son con frecuencia los primeros aliados del deseo sexual: “El estrés es una de las principales razones de la falta de libido tan nervioso se relaja incluso si a menudo parece contradictorio. Manzanilla , mélisse y avena de flores .

Para la resistencia , podemos tomar:

– todos los tipos de ginsengs (jengibre), así como todas las plantas que aumentan la circulación sanguínea, como romero ;

– la maca , una planta antifatiga que devuelve vigor y energía,

– el tribulus , que aumenta la testosterona, por lo tanto la libido, tanto en hombres como en mujeres,

Plantas pro libido para mujeres

«En Ayurveda», continúa Sarah Maria, «utilizamos la planta acertadamente llamada Shatavari que, en sánscrito, significa» planta con cien maridos «. Es una especie de espárragos que aumenta la libido y las secreciones. Esta planta medicinal india ayuda a combatir la sequía vaginal. También se sabe que el Shatavari (Asparagus racemosus) promueve sensaciones y calma el síndrome premenstrual (SPM).

Soja , ñame , té de hierbas rojas y [1945thraintage.

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Plantas afrodisíacas para hombres

“Los problemas de próstata también pueden debilitar la libido. Si no se ha operado, se puede tratar con plantas, como la ciruela africana , y nuevamente el tribulus ”, continúa el fitoterapeuta.

Cómo consumir estos remedios naturales y qué dosis ?

Nuestros dos especialistas están de acuerdo en que no se debe buscar la planta mágica, sino más bien las buenas combinaciones según su terreno personal y sus propias necesidades. De ahí el interés de consultar con asesoramiento personalizado: un profesional hará una evaluación y recomendación personalizadas, adaptadas a su caso particular y único, a sus antecedentes y a su estilo de vida. Dependiendo de sus hábitos alimenticios y / o sus deficiencias, las mezclas también pueden complementarse o revisarse. Sarah-Maria insiste en un punto:

Estas soluciones naturales se utilizan a razón de varias tazas de infusión , titanio o [194.

«Se pueden tomar como una cápsula en unidad (solo), o en complejo (mezcla), pero como no hay una sola planta milagrosa y las plantas se potencian entre sí, recomiendo las fórmulas con varias plantas (complejo) . Lo que más me importa es la calidad del laboratorio que los produce. El laboratorio Christian Fenioux ha demostrado su valía y ofrece, por ejemplo, el MMS, un complejo que promueve la libido. Entonces, ¿por qué me lo dirá el MMS? ? Porque el laboratorio tiene humor. Es una pequeña broma sobre el amor a través de los siglos: mañana, mediodía, tarde, a las 20; Martes, miércoles, sábados, a los 40; Marzo, mayo, septiembre a los 60… Fenioux también ofrece una fórmula llamada «Serenopausia» (nota: no le explicamos, todo está en el nombre).

Dónde encontrarlos ?

Con un herbolario / herbolario; en parafarmacia, en una tienda orgánica, en Internet (sin embargo, tenga cuidado con las estafas). Nuevamente, un especialista le asesorará sobre las mejores direcciones.

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Algunos alimentos tienen virtudes estimulantes sobre la libido

La base del bienestar y la felicidad, incluso en materia de sexualidad, es siempre la misma: comer bien, dormir bien, respirar bien … Todo esto te hace más disponible para hacer el amor bien. Pero cuidado, al «comer bien, no deberías entender mucho». Esto es para promover alimentos saludables y ligeros, como explica Christian Filippi: « Nuestra dieta es demasiado ácida y demasiado dulce , lo que causa fenómenos inflamatorios en todo el cuerpo, que tienen repercusiones obvias en la sexualidad y la salud en general. Es por eso que asocio mi práctica de osteo con el fito: no tiene sentido actuar sobre el problema si no tratamos con la tierra en la que se ha asentado. «.

Además, al igual que las plantas, la comida tiene virtudes relajantes o estimulantes .

  • Las ostras son ricas en zinc, un oligoelemento que tiene beneficios sobre la libido y, en particular, el estrés, y que también tiene la ventaja de estimular la inmunidad.
  • Aquellos a quienes no les gustan los mariscos pueden convertirse en pan de centeno.
  • «Especias como la canela y el cacao calentarán la pelvis y diluirán la sangre, lo que tendrá un efecto positivo en la sexualidad», continúa el herbolario-terapeuta. Sin mencionar su contribución en endorfinas, también compañeros adorados con placer.
  • Finalmente, hay energía en grosella negra y perejil, llena de vitamina C.
  • Para fortalecer su motivación, favoreceremos los alimentos ricos en tirosinas como las almendras, los aguacates.

En resumen: si algunas plantas son más famosas que otras por aumentar la libido adecuadamente, muchas actúan interpuestas y se refuerzan mutuamente. Dependiendo de sus necesidades, son posibles muchas asociaciones, todo lo cual es elegir un buen especialista o una fórmula segura.

Tuyo y tus plantas eróticas.

También lea S Autor: , Expertos: Sarah-Maria LeBlanc, terapeuta acreditado por herbolarios (HTA); Filippi cristiano, fitoterapeuta y osteópata Artículo 2. 2021