¿Podemos amarnos cuando ya no hacemos el amor? ?

«El sexo sin amor no es el paraíso; el amor sin sexo es el infierno», escribió Françoise Sagan en su hermoso libro De guerre lasse . Entonces, ¿es verdad? ? Amar a tu pareja sin tener sexo con él es tan horrible ? ¿Puede la pareja no (sur) vivir sin deseo erótico? ? Para responder a estas preguntas, entrevistamos a Sébastien Garnero, doctor en psicología *.

El amor no existe sin sexo

En general, en el amor, el deseo es auténtico. Esto es lamentable: como hemos mencionado mil veces en este blog, el deseo no es algo sólido y no podemos construir únicamente sobre esta base. Sin embargo, esto sigue siendo una base ! Cuando no es o ya no es, cuestionamos todo. De modo que, como menciona nuestro psicólogo experto, la ausencia de relaciones sexuales en la pareja es una razón importante para consultar:

Qué factores afectan el deseo ?

Pero hay muchos períodos cuando el deseo es a media asta , o incluso reducido a nada. «Puede haber muchos factores que pueden socavar la sexualidad y la libido de la pareja, o incluso gradualmente inclinar a la pareja a un círculo vicioso del que les resultará difícil salir». Entre ellos, podemos citar:

  • encrucijada existencial (diferentes crisis en la vida adulta 30, 40, 50 años …);
  • eventos de la vida (nacimiento, duelo, enfermedad..);
  • contextos y elementos que favorecen el estrés (pérdida de empleo, aislamiento social, sobreinversión en el trabajo, etc.) «.

Para leer también: ¿Qué es una cita con un sexólogo? ?

Una cuestión de sexo, edad y personalidad

Si los hombres creen menos que las mujeres en la disminución del sexo a lo largo del tiempo, también lo soportan menos: «Como regla general, este tipo de frustración será más difícil de manejar físicamente para hombres ,. Las mujeres lo expresarán de una manera más compleja, por el hecho de «ya no sentirse completamente femenina» o deseable, o en un no reconocimiento de sus deseos y su identidad sexual. «

También existe la variable de edad, así como otros factores personales (ansiedad severa potencial, depresión, trastornos somáticos, problemas o trauma sexual reactivado en la pareja). Por supuesto, si la pareja dice asexual , entonces la dimensión del amor físico tendrá un impacto menor en su pareja.

Un amor complicado que asumir en la mayoría de los casos

Sin embargo, una multitud de razones hace que este tipo de relación sea complicado de asumir.

El peso de las normas

Las convenciones sociales y el inconsciente colectivo quieren que la pareja rime con sexualidad. Es difícil para la mayoría de las personas suponer que no tienen relaciones sexuales con la pareja. Y, además de lo que diremos, parece que la sexualidad es uno de los pilares fundamentales de la pareja, como explica nuestro sexólogo:

Un riesgo de infidelidad y diversas compensaciones

La pregunta es si ambas partes asumen completamente la abstinencia y si hay deseos en otro lugar, porque dependiendo del caso, esto puede abrir la puerta al adulterio y / u otras formas de compensación…

«Cuando l la frustración sexual es demasiado importante para uno de los miembros, esto conducirá rápidamente a un cuestionamiento de este tipo de» pareja de vida «y del fenómeno de compensación a través de una mayor sexualidad autoerótica, incluso de adicción a la pornografía [194.

Compañeros de vida en lugar de compañeros de cama

Otras parejas se acomodarán, a veces durante varios meses o años, desde ya no haciendo el amor destacando sus buenas relaciones, su ausencia de conflictos y buena comprensión, sus funciones son muy importantes para los padres, sus atractivos oficios, el hecho de que su pareja no se constituía en sexualidad, etc. «Los que van a florecer por completo en este tipo de» compañero de vida «podrían estar orientados esencialmente a un enfoque orientado alrededor de la pareja parental y sus actividades profesionales. La dimensión de privacidad está poco invertida o en el lado tierno y cariñoso, incluso romántico y platónico. «

Estos desarrollarán un más sensual que el amor sexual . Como señala Gérard Tixier, psiquiatra y terapeuta sexual en un artículo para Revista de psicología estos necesariamente deben amarse muy profundamente: «Incluso diría eso, cuando permanecen juntos a pesar de la abstinencia, Probablemente sea por amor, porque decides invertir en tu familia, en intereses comunes, en la comodidad de toda una vida para dos. «

La posibilidad, cada vez reiterada, de reinventarse

Como dijo Brel en su canción Viejos amantes : “Se necesita mucho talento para ser viejo sin ser adulto. La pareja, el amor y la sexualidad no son «mucho tiempo», río tranquilo «, y las parejas que durarán en el amor a menudo serán aquellas que pueden pasar por las diferentes pruebas de la vida y fluctuaciones en sus deseos rebotando, creando así una forma de renovación para convertirla en una fuerza de unión entre ellos. «Esta es una de las razones por las cuales cada vez más parejas de todas las edades están comenzando la terapia para desarrollar sus capacidades de resiliencia reinventándose regularmente», dijo Sébastien Garnero.

Conclusión ? Por supuesto, la relación con la que todos soñamos, que funcionaría tanto sexual como física, mental e intelectualmente, no es fácil de encontrar. Y, por supuesto, una pareja que comparte valores comunes tiene más probabilidades de durar en el tiempo que una pareja basada únicamente en el deseo carnal. Pero a partir de ahí para aniquilar todas las relaciones sexuales en su vida amorosa… Hay un mundo !

el erotismo puede estar hecho de ternura y caricias en lugar de ardientes y glúteos, pero no es deseable que la pareja lo despoje por completo, sin la cual la distancia física puede causar una distancia sentimental y / o dolor. Como el sexo sin amor, el amor sin sexo planteará dificultades a la pareja con el tiempo. Por lo tanto, se podría decir que una sexualidad humana plena requiere tanto un apego emocional en el amor (amar y ser amado) como relaciones sexuales más o menos activas entre las parejas. Es necesaria una forma de unidad de «cuerpo / mente» para la búsqueda existencial de la felicidad.

En resumen: podemos amarnos sin sexo, pero para muchos de nosotros, no es una panacea !

* Más información: el sitio Sébastien Garnero.