Nunca tengo un orgasmo !

Cuando tienes un orgasmo, lo sabes. Los signos inconfundibles: la intensidad del sentimiento y la gran impresión de rendirse, de perder el control. Más de dos de cada cinco mujeres dicen que alcanzan el orgasmo regularmente.

Pero ningún orgasmo se parece a ningún otro. La calidad, la profundidad, la duración … todo esto es diferente de una relación sexual a otra, sin mencionar la diferencia entre el clítoris y los orgasmos vaginales.

¿Podemos divertirnos sin un orgasmo? ?

Sí, absolutamente. La vida sexual no es solo un simple orgasmo. Es necesario integrar las nociones de placer, caricias. No hay requisitos de orgasmo para cada informe. Olvida las actuaciones.

Lo más importante es sentirse seguro con su pareja para que pueda dejarlo ir. ¿Por qué no le cuentas sobre tus zonas erógenas: los senos, el vientre, el interior de los muslos? ? El disfrute también requiere el conocimiento del cuerpo del otro.

Cómo explicar la ausencia de orgasmo ?

Las mujeres que nunca han tenido un orgasmo son pocas y rara vez lo admiten porque tienen miedo de parecer ridículas o anormales. Se llaman «anorgásmicos». No pueden tener un clítoris y / o orgasmo vaginal. Por otro lado, pueden sentir la emoción durante una relación sexual.

También hay mujeres que alcanzan el orgasmo, pero solas y no con su pareja. Aquí, o el compañero está defectuoso, o algo en ellos es una barrera, el bloqueo.

Miedo, el freno principal

Aparte de una dificultad masculina (eyaculación temprana, dificultades de erección, falta de deseo, etc.), el miedo es el principal obstáculo para alcanzar el orgasmo. Miedo a perder el control, a dejar ir por completo.

También puede haber una ansiedad más inconsciente por morir con un orgasmo. Puede parecer absurdo para alguien que nunca ha sentido estos miedos. Las mujeres a menudo hablan de eso en la terapia sexual, y siempre es confuso. La cabeza quiere disfrutar, pero el cuerpo se resiste.

¿Hay un arma infalible para alcanzar el orgasmo? ?

La única arma necesaria y útil en este tipo de casos es la comunicación fija y siempre. Una discusión con su compañero es una excelente pista. No dude en llamar a un especialista tampoco. Contrariamente a la creencia popular, la terapia no necesariamente tomará varios años.

Como a menudo la presencia y la mirada de la pareja inhiben. La masturbación sigue siendo una buena solución para comprender cómo funciona el cuerpo, qué es posible sentir y qué tan lejos.

Si el orgasmo vaginal es fuerte en las sensaciones, el orgasmo del clítoris también es muy bueno. Este último se puede lograr más fácilmente a través de caricias. En cualquier caso, debe darse el derecho de tener sensaciones, de dejar ir y tener confianza en su cuerpo. Lo importante es aceptar la asociación entre sexualidad, fantasía, juego y placer.

Una lectura

Continentes de mujeres: un viaje al corazón del placer de las mujeres , Alain Héril, ed. Jean-Claude Gawsewitch.

Orgasmos, instrucciones de uso , Frédéric Ploton, ed. Juventud.

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