migrañas relacionadas con las reglas

Las migrañas a veces están directamente relacionadas con el ciclo menstrual. El dolor de cabeza, bastante violento, ocurre regularmente, siempre alrededor de las reglas, y dura varios días. Afortunadamente, existen soluciones para aliviar el dolor.

migraña catamenial: definición

Hablamos de migraña catamenial cuando las crisis de migraña son causadas por el ciclo menstrual . Estos violentos dolores de cabeza aparecen cíclicamente, entre los pocos días antes de que lleguen las reglas y los días posteriores al final de la menstruación.

síntomas de migraña catamenal

Una crisis de migraña catamenial es recurrente y puede extenderse durante varios días, entre el final de un ciclo y el comienzo de uno nuevo. Resulta en la dilatación de los vasos cerebrales que causa dolor en un lado de la cabeza, náuseas potenciales y mayor sensibilidad al ruido y la luz. Estos dolores de cabeza a menudo severos pueden tener un impacto en la vida cotidiana y las relaciones sociales.

Manon, de 25 años, ha sido propenso a las migrañas durante la menstruación durante varios años: “A menudo es el día anterior o el primer día de mi período, tengo un punto que aparece en el cráneo y que permanece entre 24 y 48 horas. Una vez fue tan fuerte que tuve náuseas. «. La joven, que nunca ha consultado a un médico sobre estos dolores de cabeza, se contenta con quedarse en la cama y esperar a que pase, evitando movimientos repentinos.

Por el contrario, el ciclo menstrual también puede empeorar los ataques de migraña de una persona que ya es propensa a este problema. Es por eso que las personas en la menstruación, en general, se ven más afectadas por las migrañas.

causa de migraña catamenial

Las migrañas se desencadenan por la caída de los niveles de estradiol en la sangre, que ocurre al final de cada ciclo menstrual. Esta hormona, que es un estrógeno producido por el sistema reproductor femenino, tiene un pico antes de la ovulación, luego disminuye hasta que comienzan las reglas. El estradiol influye en el desarrollo del cuerpo femenino, la libido pero también el estado de ánimo.

migraña catamenial: qué hacer ?

Los analgésicos antiinflamatorios no esteroideos pueden ser efectivos para aliviar los dolores de cabeza. También hay tratamientos preventivos, que deben tomarse antes de que lleguen las reglas. La terapia hormonal preventiva con estrógenos, crema o parche también puede ser efectiva.

Si toma la píldora, puede causar estas crisis. Discuta esto con su médico o ginecólogo para adaptar su anticoncepción.

qué soluciones naturales ?

Las soluciones para aliviar las migrañas catamenales son las mismas que en el caso de una migraña convencional. Los masajes a nivel del templo al comienzo de la crisis pueden aliviar el dolor, especialmente con el bálsamo de tigre.

El té de hierbas de jengibre, que tiene virtudes antiinflamatorias y calma las náuseas, también puede ser útil.

Ejercicios relajantes, como meditación, yoga, sofrología, ayudan a calmarse. Finalmente, tenga cuidado con las luces fuertes que tienden a empeorar el dolor: la iluminación tamizada y un filtro de luz azul en las pantallas limitan los efectos de la luz sobre los dolores de cabeza.