Menopausia: definición y explicación

La definición de menopausia proviene de los hombres griegos, que significa mes y de pausasis que designa el juicio. Esto nos da una pista: detener la menstruación. Paralelamente a este cambio, los ovarios dejan de funcionar y se interrumpe la producción de hormonas. Estos cambios son descifrados para usted.

Definición de menopausia

La menopausia corresponde a cuando la actividad ovárica se detiene definitivamente , al igual que las reglas, marcando así el final del período reproductivo para las mujeres.

A qué edad se activa la menopausia ?

Ella se presenta con mayor frecuencia entre 45 y 55 años de edad. En algunas mujeres llega antes, luego hablamos de la menopausia temprana.

Las diferentes etapas alrededor de la menopausia

Permenopausia

La menopausia se introduce por la perimenopausia . Generalmente ocurre entre los 45 y 55 años de edad y dura en promedio 4 años. Este período finaliza el año siguiente al cese de la menstruación.

La perimenopausia está marcada por ‘irregularidad menstrual : los ciclos menstruales se alargan o acortan, y la abundancia y frecuencia de las reglas varían. Cuando las reglas vuelven con menos frecuencia, hablamos de spaniomenorrea.

Para algunas mujeres, esta interrupción de los ciclos es la única indicación de que el cuerpo se está preparando para la menopausia. Para otros, aparecen síntomas relacionados con el desequilibrio hormonal.

El funcionamiento del ciclo ovárico al acercarse a la menopausia

Durante la perimenopausia, el ciclo ovárico se queda sin vapor y finalmente deja de funcionar. ¿Por qué los ovarios dejan de producir óvulos? ? Cada mujer en edad reproductiva tiene un capital de folículos ováricos que son cavidades en el ovario. Casi todos los meses durante el período de fertilidad, estas cavidades se desarrollarán, transportarán y luego liberarán un óvulo, lo que desencadenará la ovulación . A medida que avanzan los ciclos, se agota la reserva de folículos que pueden desarrollar huevos. Cuando esta actividad cesa, vemos el cese de la actividad ovárica.

El diagnóstico de la menopausia

La menopausia se diagnostica retrospectivamente. Su médico se basa en su edad, está estudiando sus signos clínicos y debe poder ver una amenorrea , es decir, la ausencia de reglas, durante al menos un año. Una vez que se diagnostica su menopausia, comienza la fase posterior a la menopausia.

Post-menopausia

La menstruación se ha detenido. Esta parada es sinónimo de un lanzamiento para muchas mujeres: adiós reglas abundantes, adiós reglas dolorosas, adiós preparación milimétrica antes de la piscina o la playa ! Los síntomas pueden durar un poco. Paciencia, pronto solo será un mal recuerdo.

Síntomas al acercarse a la menopausia

Cada mujer siente y experimenta la llegada de la menopausia de manera diferente. Se puede experimentar con calma, casi sin darse cuenta de los cambios que tienen lugar en el organismo. Pero a veces la agitación de las hormonas trae su parte de síntomas perturbadores. También es a ellos a quienes a menudo pensamos cuando escuchamos la palabra menopausia: mayor irritabilidad, insomnio, sequedad vaginal o incluso sofocos famosos. Estos son causados por el aumento en el nivel de la hormona foliculoestimulante (FSH), una hormona que intenta revivir la actividad ovárica.

Si estos síntomas son inquietantes a diario, su médico o ginecólogo primero puede recetar un tratamiento natural. Es importante cuidarse en este momento de la vida cuando el equilibrio, especialmente hormonal, puede verse alterado. Comenzar o continuar la práctica de una actividad deportiva regular, pedir asesoramiento sobre una dieta equilibrada que satisfaga las necesidades de su organización puede ayudar a diario.

La definición cultural de la menopausia

Parece que, al igual que con las reglas, la menopausia a menudo se beneficia del tratamiento, que generalmente es muy especial en la sociedad. Hablar de menopausia parece tabú . La forma de tratar al sujeto también varía según las culturas y creencias: a veces considerada como una enfermedad, la menopausia también es bienvenida como una liberación y un nuevo capítulo .

Más allá del período de la perimenopausia, que puede ser un poco inquietante, muchas mujeres viven muy bien después de la menopausia. Sienten un sentimiento de ligereza y renovación. Algunos incluso tienen más deseo y se cumplen más una vez que son menopáusicos !