Infidelidad, la señal de que la pareja va mal ?

¿Por qué estamos haciendo trampa? ? Es una pareja infiel necesariamente en crisis ? Cuándo perdonar ? Jean-Claude Maes, psicólogo y psicoterapeuta, autor del libro L’infidelity, publicado por Eyrolles, responde a estas delicadas preguntas.

Infidelidad, la señal de que la pareja va mal ?

Acostado en sus horarios y / o hurgando en la computadora portátil del otro … La infidelidad lleva a los engañadores y engañados a un comportamiento lamentable. Un equipo destructivo, en el que muchas personas se empantanan.

: ¿Por qué estamos haciendo trampa? ? ¿Por qué estamos engañados? ?

Jean-Claude Maes: la infidelidad resuelve un problema a largo plazo a corto plazo. De hecho, es el síntoma de una enfermedad: la crisis de la pareja . Estamos equivocados al eliminar las consecuencias del problema, pero como no estamos lidiando con el problema en sí, este intento siempre está condenado al fracaso. Y, cuando se descubre, es peor, porque crea una crisis sobre la crisis. A pesar de la diversidad de situaciones, el punto común es este problema fundamental entre los amantes: falta de deseo, frustraciones o sensación de ser engañado en los términos del contrato. Por ejemplo :

  • El problema básico: uno desea menos al otro, o pone el trabajo, los amigos o la familia antes que su pareja, o es demasiado tomado por los niños …
  • Intento de solución: sentirse traicionado, los otros engaños a cambio. Por lo tanto, se ocupa de su problema inmediato: frustración sexual o falta emocional.
  • Eficacia a muy corto plazo: él o ella resuelve el problema a corto plazo, ya que le permite permanecer en la pareja mientras llena su brecha. Incluso puede hacerlo más fresco y calmarlo.
  • Nadie a mediano y largo plazo: participar en una doble vida generalmente también duplica los problemas. He recibido parejas ilegítimas en terapia … Sigue siendo una pena ! Si solo vamos a llenar la frustración en otro lugar, no resolvemos nada en absoluto. Por otro lado, creamos nuevos problemas: miedo a la revelación, sentimiento de culpa, etc.

Y si el contrato no era claro sobre la lealtad ?

La exclusividad sexual es normal . La palabra «pareja» es reciente y va de la mano con la exclusividad sexual. Sin duda es cultural, pero precisamente en esta cultura nacimos y crecimos. Si alguien te dijo: «No lo vi así, pensé que no era importante para ti, etc. Esta persona te está mintiendo. De lo contrario, no lo habría hecho en secreto. El caso donde no está tan claro, podemos olvidar, es un pretexto falso.

En cuanto a las relaciones de amor libre … Es un contrato completamente diferente, que supongo que puede funcionar, pero que debe tenerse en cuenta que no es frecuente !

La infidelidad puede ayudar a la pareja, como algunos afirman ?

No, la infidelidad no es una solución, sino que, por el contrario, se convierte en parte del problema. No conozco a nadie que experimente esto bien. Es doloroso descubrir la infidelidad. Sin embargo, esto puede motivar un cambio fundamental: dar la oportunidad de resolver el problema real. No ayuda a la pareja pero, si los problemas que los motivaron se solucionan, puede ayudar a salir de la crisis de la pareja.

Si usted es el engañador, qué debe hacerse para salir de esta crisis matrimonial ?

  • Admita: si está perforado, confiese de inmediato, no acumule nuevas mentiras sobre los viejos, porque lo más difícil de aceptar es el engaño, la traición, la traición … En resumen, cuanto más rápido confesamos con sinceridad, más aumentamos las posibilidades de salvaguardar a la pareja. Debería poder mostrarle al otro que cometió un error. Pero cuidado, confesar con detalles que la víctima no pidió no es una confesión benevolente, es sádico ! Realmente tienes que querer reparar el daño.
  • Pide perdón verdadero y sincero: el engañador debe hacer un balance del daño que le ha hecho al otro. Debe desear abordar el problema para que uno pueda creer nuevamente en su sinceridad: «Sí, no debería haber sucedido porque rompí nuestro contrato. «;» No tuve el coraje de abordar el problema antes, me gustaría que realmente hablemos de eso ahora. «

Si usted es la persona engañada, cómo reaccionar ?

  • Ante el problema: si perdonamos sin que se haya reparado nada, o demasiado rápido, o frente a alguien que no reconoce sus errores, entonces viviremos preocupados. Hay personas que tienen tanto miedo de estar solas que aceptan vivir con «eso», incluso sin perdón, y eso está lejos de ser una buena idea ! El reproche, la lesión y la desconfianza continuarán flotando, y saldrá tarde o temprano, pero cada vez más gangrenoso.
  • Para cuestionarse: los engañados deben preguntarse sobre el problema, no puede desempoderar, porque en una pareja hay dos. No debe aprovechar que el engañador es, por definición, culpable de condenarlo sin apelación y hacerlo sentir culpable. A veces, además, los engañados se disculpan: «Me dijo a menudo, debería haberlo escuchado. La posibilidad de perdonar, por lo tanto, va en ambos sentidos: las quejas deben ser declaradas y escuchadas por ambas partes.
  • Perdona sí, pero solo bajo ciertas condiciones: el otro es sincero en sus disculpas y en su voluntad de reparación ;- Hemos asumido nuestra parte de responsabilidad y estamos listos para escuchar las quejas del otro ;- Esta no es la enésima vez que se produce la infidelidad.

PARA TODOS: en caso de que se haya requerido diálogo, apertura y honestidad, esto no solo permite la reconstrucción real de la pareja, sino que puede fortalecer los lazos: «Como hemos logrado enfrentar esta crisis, significa que nuestra pareja es sólida. En resumen, no hay malas razones para querer permanecer juntos, solo hay malas maneras de llegar allí.

El libro es autoterapia sin consultas ?

En cierto modo, sí. El libro es para parejas que quieren entender y actuar, como sugiere el nombre de la colección. Detallo los pasos necesarios, doy ejemplos sobre varios problemas que uno puede encontrar al lado de los engañados y el del engañador, aunque solo sea porque todos necesitan comprender la visión de su pareja.

También estoy hablando un poco sobre la tercera persona, la gran olvidada, porque no puede ser la causa de todo y, también, puede sufrir severamente la situación. También explico las razones que tenemos para hacer una pausa y la naturaleza del trato. ¿Cuál es el punto de afianzar tu libertad? ? Finalmente, doy las razones correctas para permanecer fiel, y aquellos, menos buenos, que presionan para buscar en otro lado.

La pareja es frágil: por lo tanto, debe mantenerse constantemente y mostrar amabilidad hacia su pareja y hacia ellos mismos. Pero vale la pena !

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También leído S Autor: , artículo publicado el 9 de septiembre. 2016