Haz tu primera vez → 9 consejos para estar tranquilo

Los primeros pasos en la sexualidad pueden impresionar, pero el objetivo es sobre todo hacer el bien. Aquí hay algunos consejos para vivir su primera vez lo mejor posible !

consejo n ° 1: la edad de su primera vez no es tan importante

No hay una buena edad «a» para hacer el amor. Desde el momento en que te sientas listo o listo, cómodo con uno o un compañero, puedes irte !

La buena edad es donde realmente quieres.

Sin embargo, es importante especificar desde un punto de vista legal que en Francia, la mayoría sexual se fija en 15 años. Por lo tanto, consideramos que a partir de esta edad, podemos dar nuestro consentimiento informado.

Esto no significa que las relaciones estén prohibidas entre menores de 15 años, en lugar de que la ley siga sin estar clara sobre este tema, no los prohíba directamente. La evaluación de las situaciones se realiza caso por caso, si hay una alerta.

consejo n ° 2: ¿tienes que esperar hasta tener tu período para hacer el amor por primera vez? ?

Sí y no, en el sentido de que las reglas son uno de los signos de la pubertad, y que un cuerpo no pubescente no está hecho para tener sexualidad.

Dicho esto, algunas personas tienen un primer período muy tardío (a los 16 años de edad, por ejemplo) y pueden estar listas, tanto física como mentalmente, para comenzar una sexualidad antes.

Del mismo modo, algunas mujeres nunca tienen su período de vida, y eso no les impide tener una sexualidad.

Finalmente, si se pregunta, incluso si no siempre es lo más cómodo, es muy posible tener relaciones sexuales y, por lo tanto, hacer su primera vez durante las reglas, como se explica en este artículo.

Atención, en caso de que haga el amor durante las reglas, es importante continuar protegiéndose de las ETS y las ITS (el riesgo de transmisión aumenta con la sangre), así como pensar en la anticoncepción. Porque sí, incluso teniendo una relación en este momento del ciclo existe el riesgo de embarazo !

consejos n ° 3: asegúrese de querer hacer el amor por primera vez

Si la primera vez no es una cuestión de edad sino de envidia, debe garantizarse que el deseo proviene de uno mismo y no de la presión externa.

Si tu novio o novia te dice que él o ella absolutamente quiere hacerlo, pero sientes que te está apurando un poco, no te vayas. Si su pareja lo ama, él o ella podrá esperar todo el tiempo que sea necesario, entonces se sentirá más cómodo y todo terminará mejor.

De lo contrario, significa que esta persona no respeta su consentimiento. A veces es difícil decir que no, pero su deseo debe tener prioridad sobre la presión que ejerce.

Del mismo modo, puedes sentir presión para hacer el amor cuando sientes que es una casilla de verificación para refrescarte, o simplemente para ser como todos los demás.

Todas estas razones no son buenas razones para tener informes. La única buena razón es quererlo con uno o un socio que comparta este deseo !

consejos n ° 4: sea honesto con su pareja

Al comienzo de la sexualidad, a veces se siente incómodo con la idea de anunciar a su (s) pareja (s) que es virgen. Esta mentira no es necesariamente grave, pero tienes mucho que ganar al ser honesto.

Tu querida podrá prestar mucha más atención a tus sentimientos durante los primeros informes y tendrá todas las claves disponibles para comprender mejor tus reacciones si todo no sale según lo planeado.

Y, sobre todo, si se trata de una persona de confianza, no debe juzgarte sobre este tema, no hay vergüenza en ser virgen !

consejos n ° 5: por primera vez, se protege a sí mismo !

Obviamente, la sexualidad gira mucho en torno al placer, pero es importante recordar que en las relaciones heterosexuales, es posible quedar embarazada por primera vez. Por lo tanto, es absolutamente esencial elegir anticonceptivos.

Son posibles varios, como la píldora, el implante o el condón. Esto último es interesante porque es un anticonceptivo que no requiere receta y no tiene efectos secundarios.

Además, la «capota» protege no solo del embarazo, sino también de las ETS / ITS. Incluso virgen, es posible tenerlo sin saberlo !

Es por eso que, sea cual sea su orientación sexual, debe protegerse o ser examinado para asegurarse de no transmitir nada entre usted.

consejo n ° 6: no se sienta obligado a depilarse

No es necesario depilar el pubis ni ninguna otra parte del cuerpo antes de hacer el amor por primera vez. Si te gusta tu cabello, tu pareja debe aceptarte así. Él o ella puede tener preferencias, pero no debe imponerlas a usted.

Sin embargo, si te sientes más cómodo con tu cuerpo sin cabello, no hay nada que lo elimine.

Anaïs dice sobre este tema que hizo su primera vez hace 10 años, cuando tenía 16 años. En ese momento, decidió «quitarse todo», convencida de que eso era lo que había que hacer para complacer a su novio. Ella se ríe cuando lo piensa.

«Esta primera vez fue un gran paso hacia lo desconocido para mí, así que me uní a esta depilación para vivir mejor mi desnudez frente a mi novio. Todavía no es trivial a los 16 años encontrarse desnudo frente a alguien ! «

Para ayudarlo, también puede leer nuestro artículo «¿Realmente elegimos depilar? ?»Sabiendo en mente que lo más importante es sentirse bien contigo mismo !

consejos n ° 7: amar tu primera vez, no te concentres en la penetración

En sexualidad, hay muchas primeras veces y ninguna debería ser más importante que otra.

Entonces, hacer el amor no significa necesariamente penetrar un pene en una vagina. Esta práctica es ciertamente muy común, pero también se puede tener una sexualidad sin ella. Las caricias y las relaciones orales pueden ser igual de íntimas y traer tanto placer.

Esta pregunta de la primera vez por penetración plantea muchos problemas:

  • Solo funciona en el marco de parejas heterosexuales (lo que supondría que los homosexuales · s · permanecerían vírgenes toda su vida)
  • Pone penetración en un pedestal (una práctica que solo da el 18% de las mujeres solas)
  • Por lo tanto, pone el resto de las prácticas sexuales en un segundo plano como si «valoraran» menos …

Nelli, entrevistado para este artículo, a menudo se molesta cuando abordamos este tema:

“Siempre he sufrido de vaginismo y la penetración me ha sido imposible durante mucho tiempo. Sin embargo, tengo una vida sexual, puntuada por muchas veces igualmente importantes ! «

consejo n ° 8: si te duele, no fuerces !

Si muchas personas informan haber sentido un poco de dolor durante sus primeros experimentos de penetración, esto no debería hacerte sufrir, y sobre todo la incomodidad no debería durar más que unos pocos informes !

La clave de la felicidad es a menudo tomarse su tiempo y relajarse. La envidia permite la lubricación natural, y la vagina es un músculo que puede contraerse cuando tienes miedo. Si lo desea, que se sienta cómodo y especialmente que se tome su tiempo, todo debería estar bien.

Danielle Hassoun, ginecóloga, explica que incluso si los casos anatómicos raros hacen que la penetración sea incómoda o incluso imposible, en la mayoría de los pacientes que ve para este tipo de preguntas, el problema radica en otra parte:

«Muchas mujeres jóvenes no se sienten cómodas con la sexualidad, con la idea misma de tener relaciones sexuales, y de hecho contrae la vagina y duele. Mi consejo es preguntarme sinceramente si realmente queremos esta sexualidad. «

El sexo puede tener lados efectivos, pero lo real para amar hacer el amor es quererlo y comunicarse con su pareja en los envidios de SES.

Pregúntele cómo le gusta que lo acaricien. Es posible que tu amor no lo sepa (especialmente si es el comienzo de tu sexualidad), así que prueba diferentes formas de hacer las cosas, también alienta al otro a probar más o menos caricias magras en ti.

Sobre todo, déjese el derecho de ser ignorante o no querer a veces. No importa y presionar es inútil. Diviértete y tu sexualidad florecerá naturalmente !

Y si todavía te preguntas sobre la sexualidad, te asesoramos en el sitio Hablamos, creado bajo los auspicios de Salud pública Francia, que responde muchas preguntas sobre el tema !