Hablando de tu período con tu novio> Cómo hacerlo ?

Hablar sobre sus reglas a su pareja es simple para ciertos, pero se convierte en un verdadero desafío para los demás. Entonces, ¿cómo haces que todo salga bien? ? Asesoramiento y testimonio sobre el tema.

por qué es importante hablar con su novio / novia sobre su período ?

Muchas personas solo tienen vagos recuerdos de las lecciones de SVT, sin recordar realmente cuál es el ciclo menstrual, más allá de la pérdida de sangre que llega mensualmente y durante unos días.

Sin embargo, comprender las reglas permite al socio adquirir una clave de lectura para ciertas reacciones, por ejemplo, por qué no se siente bien o cansado. También proporciona una mejor comprensión de cómo funciona el cuerpo en general.

Entonces, ¿por qué hablar de eso usted mismo y no esperar a que el otro lo haga? ? Simplemente porque de lo contrario nunca podría suceder, como explica Samia:

«Cuando salí con mi primer novio, supuse que tenía que estar disgustado por el sujeto porque en mi cabeza, era así, los muchachos lo encontraron sucio. Y luego, tal vez después de un año de relación, terminamos discutiendo mi período: no estaba muy cómodo, pero estaba lejos de estar disgustado. Dijo que no se atrevía a contarme al respecto por miedo a hacerme sentir incómodo ! Claramente, cada uno de nosotros permanecía en los prejuicios que teníamos el uno con el otro, y que eran falsos ! «

E incluso si el discurso probablemente será más liberado en el marco de una relación homosexual, discutirlo le permitirá ser consciente de cómo usted y su pareja viven sus reglas. Cada persona es diferente en este punto !

Para algunos, hablar de sus reglas es bastante simple, como para Aurore:

«Mi consejo es decidir hablar naturalmente sobre su período a su novio / novias. Digo «decidir» porque yo mismo siempre tengo un poco de miedo de incomodar a mis socios, pero en última instancia siempre ha funcionado bien ! Además, mi ex (que ya tenía 25 años) me hizo muchas preguntas sobre cómo funciona el ciclo … Creo que nunca se habría atrevido si no se hubiera sentido tan relajado con la pregunta ! «

Hablar de ello «naturalmente» significa que Aurore hablará de su aplicación para monitorear las reglas, le dirá sus dolores y le pedirá abrazos cuando las cosas no van demasiado bien. Y luego, claramente haga la cuestión del sexo.

«La primera vez que le dije a mi ex que tenía mi período, supuso que no podíamos hacer el amor, mientras que no me importaba en absoluto ! Sé que algunas personas prefieren no tener un informe sobre este período, pero no es mi caso, si mi pareja está bien, aproveche también ! «

Más allá de hablar con su novio o su novia sobre su menstruación, un buen consejo es saber cómo definir sus expectativas: ¿simplemente habla de que se escuche o se entienda? ? Además, pida ayuda para superar su dolor ?

Algunas personas establecidas prefieren quedarse solas, otras para ser atendidas. En ausencia de discusión, los socios corren el riesgo de ignorar el tema de manera real o incómoda basándose en su experiencia con sus ex.

Cómo decirle a mi novio / mi novia que tengo mi período ?

Tener sus reglas es absolutamente natural y no debe avergonzarse. Por lo general, es suficiente decirlo de manera muy simple: «hoy tengo mi período».

Sin embargo, si este tipo de anuncio te hace sentir incómodo o te parece demasiado formal, puedes enviar un SMS antes de ver a tu pareja para advertirle que no estás bien, no hay discusión sobre el tema. .

¿Qué pasa si mi novio o novia se molesta por las reglas? ?

No todos se encuentran con socios curiosos y abiertos sobre la menstruación, y el miedo a perder a su ser querido puede alentar el silencio. No es necesariamente una buena idea, más, una vez más, que es bastante natural tenerlos.

En la pareja de Joséphine, las reglas permanecieron sin sujeto durante años: bajo la píldora, su flujo era muy bajo y no sentía dolor. Lo vivió así, pero cuando detuvo este anticonceptivo, sus períodos de repente se volvieron muy abundantes y dolorosos.

«Al principio sentí que no quería escuchar demasiado al respecto, así que compartí lo que sentía con mis amigos … Hasta que me dije que era demasiado importante para mí, así que se lo pierde.

Me acababa de pedir que me casara, así que terminé enfrentándome a él diciéndole que nos habíamos ido para ser compañeros de equipo de por vida, y que necesitaba que me escuchara y me entendiera, especialmente porque sucede todos los meses ! Creo que sonó un poco, pero sin eso, creo que nunca habría hecho un esfuerzo al respecto. Desde entonces no es perfecto, pero siento que es más dulce e intenta cuidarme cuando tengo mi período. «

es nuestro papel educar a nuestros amigos sobre nuestra privacidad ?

Más allá de las reglas, está claro en este llamado a presenciar que muchas mujeres en parejas heterosexuales se encuentran «educando» a su pareja sobre las reglas, pero también sobre su privacidad en general.

Laure, treinta y tantos, a veces admite estar cansado de repetir el mismo discurso al comienzo de cada relación.

«Sufro un síndrome premstrual puntuado por cambios de humor y aumento de la fatiga, y que muchos hombres no conocen. Cuando explico, la mayoría entiende y es empático, pero a algunos les resulta difícil creer lo que es frío sobre nuestra relación. «

Otras dos mujeres dicen que le han enseñado a su compañera, de unos 20 años, qué son las pérdidas blancas.

Luego se hace la cuestión de la educación: ¿falló la escuela en su misión sobre este tema? ? ¿O es la sociedad en general? ? En cualquier caso, cómo hacer desaparecer el tabú de las reglas y el cuerpo ?

Si las cosas parecen estar cambiando poco a poco, todavía queda un largo camino por recorrer.