Endometriosis: signos en el diagnóstico

Expatriada por más de 7 años, Victoria tiene 29 años y ha vivido en Amsterdam durante 2 años y medio. Es diseñadora gráfica de capacitación, dirige el blog verde de Mango & Salt y es autora del libro Green Life en las ediciones Larousse. Siempre había sufrido durante su período y el diagnóstico cayó: endometriosis. Victoria nos cuenta sobre su experiencia, los primeros dolores en el diagnóstico, pasando por sus trucos para vivir mejor la endometriosis a diario.

¿Qué protecciones íntimas usas para tu período y por qué? ?

Antes usaba principalmente tampones, pero quería cambiar por razones ecológicas: ya sea para el medio ambiente, pero también para mi salud. Durante 3 años, me he mudado a protecciones reutilizables y lavables. Comencé con el corte menstrual, pero fue difícil domar para mí. No tenía que adaptarse a mi morfología, así que comencé a usar toallas lavables. Más recientemente, probé bragas menstruales. Yo varío dependiendo de la situación. Pero en términos de comodidad, prefiero las toallas y las bragas lavables.

Tiene endometriosis, ¿alguna vez había oído hablar de esta enfermedad antes de su diagnóstico? ?

Sí, He oído hablar de la endometriosis en las redes sociales y es gracias a esta investigación que he considerado la posibilidad de sufrir esta enfermedad …

Me diagnosticaron a principios de 2016. Casi siempre, había tenido mucho dolor durante mi período. Una vez incluso terminé en la sala de emergencias ya que el dolor era intenso. Se lo informé a mi ginecólogo y me pusieron una píldora. Me detuve después de 3 o 4 años porque no me convenía en absoluto. Los dolores volvieron rápidamente. No me hice la pregunta de si era normal o no, fue hablando, primero con mi madre, que entendí que estaba sufriendo demasiado. Tenía náuseas, me levanté y tuve que colgar en la pared para ir a la cocina a buscar un medicamento. Escuché de endometriosis y quería cavar. Fui a ver a un médico en Francia que me dio una resonancia magnética y se confirmó que tenía endometriosis en el Stade I. Dependiendo de la extensión de las lesiones, hay diferentes etapas. Es una etapa «ligera» que no amenaza mi fertilidad, por ejemplo, no importa en sí misma, es «solo» dolorosa.

Tenía síntomas dos veces al mes: dolor de ovulación y durante la menstruación. Sabiendo que ahora he reanudado un tratamiento que es simplemente … La píldora ! No cura, pero permite controlar el ciclo y, por lo tanto, un poco más los dolores, especialmente con la ovulación, ya que con la píldora ya no ovulo. Durante las reglas, es lo peor: calambres y problemas digestivos que duran hasta el final de las reglas. Tengo que tomar medicamentos como el ibuprofeno durante varios días. El dolor requiere tomar medicamentos. Los síntomas de endometriosis difieren de un caso a otro, tengo lesiones en el sistema reproductivo. Hay mujeres que tienen lesiones en todo el abdomen, lo que causa otros tipos de síntomas.

¿Cuáles son tus trucos naturales para vivir mejor? ?

Comencé a leer un libro sobre el vínculo entre la endometriosis y la dieta. En tiempos de dolor, lo mejor que puede hacer es evitar los alimentos inflamatorios: gluten, productos lácteos, alcohol, café, entre otros. Y evito todos los alimentos que generalmente digiero mal . Porque, paradójicamente, durante mi período, quiero grasa y dulce, y si me agrieto, es peor ! Tienes que tener cuidado. También está la botella de agua caliente que funciona bien y el sabio té de hierbas ! Me recomendaron en Twitter y realmente ayuda. Cuando lo bebo todo el día durante mi período, minimiza la inflamación y el dolor. No quita las drogas, pero me permite tomar menos.

¿Cuál es el impacto en sus reglas y su relación con las reglas? ?

Mis reglas nunca han sido un placer. Esta enfermedad no ayuda a estar en paz con mis reglas. Pero desde el diagnóstico, me ayuda a ser más cariñoso conmigo mismo. Me cuido más, me conocí mejor. Durante estos días, me escucho más que antes.

Finalmente, ¿qué consejo le darías a una mujer que padece esta enfermedad? ?

Lo más importante es escucharte a ti mismo ! No te quedes en tu esquina y sufras sin decir nada. Generalmente, cuando sufres mucho durante tu período, no es normal . También debe hablar sobre esto a su alrededor para comparar los síntomas. Recomiendo la asociación Endo France que asesora a los médicos sensibles a la causa, porque la endometriosis es una enfermedad que no siempre se toma en serio. Y si sufre y no es endometriosis, también merece encontrar soluciones para aliviarse, porque es muy incapacitante a diario !

Esperamos que este artículo le haya permitido ver más claramente sobre esta enfermedad aún poco conocida. Gracias a Victoria por responder nuestras preguntas sin tabú y por compartir su experiencia. No dude en compartir su experiencia en comentarios.