De vuelta a los pañales

Tener un hijo, no nos vamos a mentir, es una aventura. Ya sea que quiera tener hijos o no (su elección), pensamos que deberíamos hablar sobre la devolución de pañales. Por qué ? Porque es un tema de salud real y no hablamos de eso (todavía no) lo suficiente. El regreso de los pañales es el momento de las reglas y ciclos menstruales que se reanudan después del parto (eh sí, lo siento). No es instantáneo, y sea cual sea su situación, lleva al menos varias semanas o meses. Dependiendo de si está amamantando o no, el período sin reglas posparto es más o menos largo. Es principalmente una historia de hormonas. Porque mientras la prolactina esté en un nivel alto en el cuerpo (la hormona para la producción de leche materna), entonces el ciclo menstrual se detiene.

El regreso de pañales, kezaco ?

Hormonas en control.

«Devolución de pañales» es el término utilizado para hablar de las primeras reglas después de la llegada del bebé.

No solo se refiere a tener su período, sino que detrás de él incluye la idea de que el ciclo menstrual reanuda su curso. Básicamente, un ciclo se cuenta con el primer día de las reglas. Pero eso no significa que no seamos fértiles antes de ese día. Como recordatorio, las reglas son cuando evacua el endometrio cuando no ha habido fertilización. Es por eso que se recomienda reanudar la anticoncepción antes de la devolución de los pañales, e incluso elegirla antes del parto cuando no desee quedar embarazada de inmediato. Más bien recomendamos el condón masculino o la píldora. Una vez que se amplían las reglas de retorno, las opciones anticonceptivas se amplían.

En resumen, el regreso de los pañales es el regreso a la vida antes. En el que tienes tu período, donde las hormonas hacen su vals para regular el todo. Durante el embarazo, el cuerpo humano produce muchas progesteronas y estrógenos. Sus tasas caen para dar paso a un aumento de prolactina (grande). Y eso es lo que hace que el regreso de los pañales sea tan especial. Gracias a ella, se produce leche materna y se interrumpe el ciclo sexual. Prolactina = sin reglas.

Además, si te sientes deprimido o irritable unos días después del parto, seguramente se debe al hecho de que la cantidad de estrógenos y progesterona cae repentinamente (y está totalmente bien). Incluso si es normal sentir un blues de bebé, estad atentos a su cuerpo y hablen de ello a su alrededor para evitar el inicio de la depresión posparto; no se dice que sea regular, pero puede suceder, por lo tanto, escucharse a sí mismo. Tenga en cuenta que estos síndromes pueden afectar tanto a hombres como a mujeres (eh sí).

No confunda el retorno de capas y logias !

En ambos casos, es sangrado, pero el retorno de capas y lagos es completamente diferente. Las cerraduras que ocurren inmediatamente después de la entrega se llaman «lochies». Este es el resultado del regreso del útero a su dimensión previa al embarazo. Contrata (#ouille) y expulsa las células muertas, posibles trozos de coágulos de sangre. Es un fenómeno normal de 4 a 5 semanas (# depende) y no tiene nada que ver con amamantar al niño o no. Las logias son parte de la vida cotidiana de todas las mujeres y personas que acaban de dar a luz. Incluso podría decir que esta es una buena señal, porque significa que el útero se repara después de los meses de aventuras que acaba de pasar.

¿Sabía usted eso? ?

En Francia, desde el final de la maternidad y hasta el día 12 después del nacimiento, puede beneficiarse del seguimiento de una partera en el hogar. Estas consultas están 100% cubiertas por el seguro de salud, es importante saberlo. Después del día 12 después del parto, se reembolsan hasta el 70%. Es una transición bienvenida pedirle a un profesional de la salud sobre el bebé, la anticoncepción, el regreso a los pañales, la rehabilitación perineal, que lo ayude suavemente.

Cuando ocurre el retorno de capas ?

Un tiempo que no se fuerza.

El retorno de las capas es específico para todos. Insistiremos de una vez por todas, pero no hay retorno a la capa «normal». No existe, punto. La experiencia de su amigo, vecino o primo puede ser totalmente diferente a la suya !

Sin amamantar, se habla de aproximadamente 6 a 8 semanas después del parto.

Con eso, es necesario esperar hasta 3 meses si el retorno de las capas no tuvo lugar al final de la lactancia materna. E incluso una vez que llega el regreso de las capas, el ciclo de la madre toma un poco de tiempo para recuperar la regularidad !

Estos son promedios. Todavía son tendencias que ves en mucha gente, pero no lo convierte en una generalidad. Si tiene alguna duda, o si le preocupa que su devolución de pañales no llegue lo suficientemente rápido, puede hablar con su médico para realizar más exámenes.

Lo que influye en el retraso antes del regreso de las capas ?

Ya, el cuerpo debe recuperar su ritmo. Poner las hormonas nuevamente en orden, relanzar el ciclo menstrual … requiere tiempo y energía ! De nada, tampoco es trivial. También seamos indulgentes con nuestros cuerpos. Se lo merecen (y lt; 3).

Luego está la lactancia materna.

Qué informe, nos dirías ? De hecho, está francamente vinculado. Ya se ha dicho, pero la prolactina tiene un papel importante que desempeñar en la historia. Esta hormona controla la producción de leche materna. Le agradecemos !
Pero cuando está allí, las hormonas sexuales que son progesterona y estrógenos permanecen en la parte más baja. Es gracias a ellos que el ciclo menstrual se activa en la madre: hacer que los folículos ováricos funcionen, ovular, crear un nido acogedor en el útero, desencadenando las reglas.

Cuando no está amamantando, el cuerpo deja de producir prolactina y eso explica el hecho de que el retorno de las capas puede ser más rápido (lógica). Por lo tanto, la retirada del niño tiene un impacto directo en la devolución de pañales !

Síntomas de devolución de pañales. Te reconocimos !

Las reglas, la menstruación, el flujo menstrual … cualesquiera que sean sus nombres, no nos engañan !

Desafortunadamente, el regreso de las capas suena la sentencia de muerte para el regreso del SPM (síndrome premenstrual). Unas semanas antes de las reglas, unos días antes, siente una tensión en los senos y un estado de ánimo cambiante. También es un momento en que el apetito puede aumentar. A veces tiene dolor en la parte inferior del estómago o incluso en las migrañas. No todos vivimos con el mismo SPM, y a veces algunas personas nunca escuchan sobre él. (Suerte !)

Ha dejado de amamantar o no está amamantando ? Crees que sientes un síndrome premenstrual ? Lo más probable es que el regreso de los pañales no tardará en llegar.

Los síntomas de las reglas son un poco como SPM. Además del sangrado, a menudo experimenta fatiga severa. Después de todo, necesitas energía para todo esto ! Con la devolución de pañales, estas primeras reglas posteriores a la entrega son a menudo más abundantes de lo habitual. El sangrado tiene un gran flujo para muchas personas. Para saber si es anormal hasta el punto de preocuparse, puede usar la tabla para calcular el puntaje de Higham del que estamos hablando aquí.

La evidencia también evoca reglas menos dolorosas. Si no, tampoco es una anomalía, ¿eh?. Es más que probable que los primeros ciclos después del parto estén un poco al revés. Para hablar con su médico general, partera o ginecólogo, las aplicaciones de registro de reglas ayudan a ver más claramente al señalar todo esto. Algunos incluso tienen funciones especiales para el embarazo y tienen en cuenta los retrasos después del parto.