¿Cuáles son los signos de las primeras reglas? ?

Cuando aparecen los primeros signos de pubertad, la posibilidad de tener su período puede convertirse rápidamente en una espada de Damocles. Aquí hay algunos consejos para que todo salga bien !

que las señales anuncian la llegada de las primeras reglas ?

En promedio, en Francia, los jóvenes tienen su primera menstruación alrededor de los 12 años y medio. Por lo tanto, sucede principalmente en la universidad, pero algunos niños los tienen antes, a los 8 o 9 años, por ejemplo, y otros los tienen mucho más tarde, hasta los 16 años.

E incluso si es imposible predecir con certeza su fecha de llegada, todavía hay consejos para predecir aproximadamente el período.

Puede, por ejemplo, preguntarle a su madre o una hermana mayor sobre la edad de su primer período, porque es probable que tengan la edad a la que los tendrá (según un estudio publicado en 2018 en el Sitio académico de Oxford).

Y, sobre todo, como señala la ginecóloga Danielle Hassoun, las primeras reglas se producen después de toda una serie de transformaciones del cuerpo vinculadas a la pubertad que dura de 2 a 3 años.

Existe, por ejemplo, la aparición de pelos, el crecimiento del cofre, la modificación de la vulva y la llegada de lo que se llama pérdidas blancas, llamada leucorrea en medicina.

Las reglas son el último paso en este proceso. Si aún no ha comenzado o solo está al principio, probablemente tendrá que esperar nuevamente. E incluso teniendo una pubertad que parece estar en marcha, a veces hay que esperar meses adicionales, a veces años antes de que comiencen.

cómo son las primeras reglas ?

Con el tiempo, muchos aprenden a discernir los síntomas específicos de la llegada de las reglas, a veces signos bastante sutiles como dolor localizado en la parte inferior del abdomen, el pecho tenso o el mal humor …

Pero las primeras reglas a menudo son sorprendentes. Muchos se dan cuenta de esto frente a un hecho consumado, notando una mancha en la parte inferior de sus pantalones o en papel higiénico.

Además, al contrario de lo que uno podría pensar, la mancha no siempre es roja como la sangre: puede ser deformada o ponerse marrón. Esto es completamente normal !

Este primer período de menstruación no siempre es como los que tendrá por el resto de su vida, ya sea en términos de flujo y / o dolor relacionado. Esto puede cambiar con los años.

Es posible tener una gran pérdida de sangre y dolor de estómago desde esta primera vez, cuando otros solo tendrán pequeñas manchas en la parte inferior de sus pantalones durante 3 días y eso es todo.

Además, la duración de los ciclos también cambia. Es probable que en los primeros años, sus reglas no sean regulares y, por lo tanto, lleguen nuevamente por «sorpresa». Afortunadamente, a lo largo de los años, los ciclos se vuelven más regulares.

Incluso si es imposible responder con precisión la pregunta de cuándo tendrá su primer período, nada le impide prepararse para ello ! El Dr. Hassoun también recuerda:

«Es difícil, muy violento, tener tu primer período sin saber qué es. «

Por lo tanto, es mejor hablar lo más libremente posible de la menstruación desde el comienzo de la pubertad.

Sobre este tema, el CycloShow es una asociación que ofrece talleres de un día para preadolescentes para aprender todo sobre el ciclo menstrual. Célestine, de 11 años, testificó hace unos meses que amaba este día y que había salido mucho más sereno.

Hablar de ello permite exponer los diferentes tipos de protecciones existentes y aprovecharlas para cuestionar la protección que se adoptará. En general, muchos recurren a las toallas sanitarias porque son fáciles de usar, pero también es posible recurrir a bragas menstruales, o incluso decida usar un tampón o incluso una taza menstrual durante el primer período siempre que se sienta cómodo con su privacidad.

Otra forma sencilla de estar más tranquilo ante la idea de tener su primer período es tener siempre protecciones menstruales en su bolso.

Si las reglas llegan mientras no estás en casa, puedes protegerte y, mientras tanto, siempre puede ayudar a un amigo necesitado !