Cómo seguir siendo amantes cuando tienes un hijo ?

Fatiga, falta de tiempo, cambios físicos … Parece que después del nacimiento de un niño muchas parejas ponen su vida sexual en espera, o incluso la abandonan por completo. ¿Qué puede hacer la pareja para preservar su sexualidad y su privacidad? ?

Habiendo experimentado a la pareja antes del nacimiento

Como J., un padre joven de 35 años, recuerda la ruptura sexual puede tener lugar incluso antes de que naciera el niño: «Con la madre de mi hija, nos enamoramos muy rápidamente y queríamos tener un hijo. Tres meses después de nuestra reunión, ella estaba embarazada. Desde el día en que nos enteramos, el sexo se detuvo en seco. Hicimos el amor para comenzar el nacimiento, pero nada más durante meses. Hoy, no nos hablamos, ella me deja ver a mi pequeña hija, es muy difícil para mi familia, para la organización, etc. Me llevará mucho tiempo volver con alguien… Si tuviera algún consejo, sería tomarte tu tiempo ! No me arrepiento de nada, pero en retrospectiva, me doy cuenta de que no habíamos vivido nada juntos, saltamos a lo desconocido como adolescentes, hoy lo encuentro irresponsable. Es importante que se conozcan bien antes de tener un bebé . Esto lo confirma Dominique, madre de dos hijos:

[19,459,003] Vuelva a nombrar después del nacimiento [19,459,004]

Recordemos primero que los informes se desaconsejan durante aproximadamente seis semanas después de la entrega. Pero más allá de eso, debe entenderse que después de 9 meses de embarazo y parto, el cuerpo cambió. Y quién dice que otra física dice otras sensaciones, otros deseos , etc.

Además, como Maryse Dewarrat, partera, señala en su libro Deseo después del bebé. Conviértase en padres y siga siendo amante (ed. Eyrolles), «los traumas obstétricos más o menos ligeros también pueden afectar a las mujeres en su feminidad , su libido». Por lo tanto, los dos miembros de la pareja deben tomarse el tiempo para acostumbrarse a estos cambios , redescubrir sus relaciones y encontrar su nuevo equilibrio. Debe aprovechar esto como una oportunidad para evolucionar : “Aproveché el tiempo de recuperación de mi cuerpo para centrarme en el placer de mi cónyuge, así como en otras actividades sensuales, como los masajes . «

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No permitas que los niños invadan el territorio de tu pareja

Los niños no deben entrar en la vida íntima de los padres, y especialmente no eclipsarlo por completo, de lo contrario puede dañar severamente a la pareja, incluso destruirla como fue el caso de J .: “Con respecto al sexo, nunca ha habido un paso adelante en el parte de mi ex pareja. Estaba atrapada con nuestra hija y no quería mantenerla, en resumen, la desocializó por completo. Al final, no hicimos nada juntos y finalmente, con contención, explotó y nos separamos. «

Según Warren, padre de tres hijos adultos y siempre enamorado de mamá, esto es precisamente lo que no debes hacer: «Los secretos para que el bebé no arruine tu vida, es de no duermas con el bebé y no confundirse por su culpa. «

Y este padre cumplido para perseguir: “ Todavía estamos enfocados en nuestra pareja . Sabemos que los niños se irán algún día, mientras que nosotros, mi esposa y yo, siempre estaremos juntos. Veo a muchas parejas haciendo lo contrario y de repente no funciona. «

Dedícate a los espacios y tiempos de los amantes

Es imperativo no desconectarse de los lazos físicos y acordar momentos de privacidad. Incluso si tuviera que planificar como una reunión profesional. Sí, el amor es un trabajo ! Tienes que mantener el contacto, seguir tocando. Esto no significa que deba tener una relación sistemática: las caricias , los besos y besos, las dulces palabras y las tiernas noches son tantas como para mantener el amor lazos1645. Lo que importa es no romper completamente el vínculo carnal.

El espacio también es importante ! J. y su ex vivían en un pequeño departamento y, por una vez, él no necesariamente quería hacer el amor junto a su hija. De ahí la importancia de salir, tomar un hotel o ir los fines de semana.

Compartir tareas

Según estudios recientes (fuente 1), las parejas que distribuyen las misiones diarias de manera justa también son aquellas cuya frecuencia de relaciones sexuales sigue siendo equivalente al período anterior al niño.

Diálogo y no tratar de camuflar una gota en el deseo

Muy a menudo, cuando ya no quieres hacer el amor , optas por la política de avestruces: intentas ignorar o negar la realidad de los hechos. También sucede que hay pretextos más o menos válidos en lugar de buscar soluciones en la discusión. Todo esto no funciona, J. pagó el precio: «Mi pareja no quería, encontró excusas falsas : primer embarazo, luego cigarrillos, el hecho de que llego tarde a casa, etc. En mi opinión, ella estaba en negación. Traté de hablar de eso, pero nada funcionó, ya no nos entendíamos, por lo que nuestros caminos se separaron. «

Para no llegar allí, es aconsejable como siempre tener conversaciones francas y constructivas en torno a sus deseos o dificultades. Así es como avanzarás y estarás orgulloso de ti mismo y de tu pareja, en su capacidad para mejorar para siempre .

Dígase a sí mismo que solo lleva un tiempo

La vida se compone de ciclos, y cada uno de ellos trae cosas diferentes. Si el momento justo después del parto no es el más adecuado para travesuras ardientes, habrá otros que lo serán, no debe olvidarse.

Para concluir, repetiré las palabras del libro de Maryse Dewarrat ( Deseo después del bebé. Conviértase en padres y siga siendo amante ): “Muchas parejas no se resisten a la llegada de un bebé en sus vidas porque no saben qué hacer con sus conflictos, sus diferencias y sus crisis. […] Otras formas [esa separación] están abiertas para ellos, y al alcance de todos: el cuestionamiento de sus creencias fundamentales, la conciencia de sus ilusiones y también la audacia de cambiar su modo de relación . «

Tuyo y tus travesuras parentales !

Fuente 1: «Cómo mejorar su vida sexual después de tener hijos», Psychology Today , 08 de diciembre de 2016.