Cómo estimular a una mujer gélida ?

Comencemos definiendo este trastorno sexual: lo que es una «mujer frágil» ? Según el sexólogo-cliniano, «es una mujer que siente deseo por la otra, que aprecia las caricias sensuales, pero que no aprecia (o al menos poco) la estimulación sexual. «Ten cuidado: no es porque una mujer no te quiera que sea necesariamente gélida».

Definición de frigidez

«No podemos hablar sistemáticamente de frigidez en caso de falta de deseo » Entendido ? Jean-Claude Piquard lo dice de nuevo. Pero sí, puede ser que tu novia no esté enamorada o no se sienta físicamente atraída por ti. O es víctima de un bloqueo psicológico emocional o es asexual: se necesita todo para hacer un mundo.

Además, seamos claros: «El DSM-5 (o Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría) especifica que la ausencia de orgasmo es un signo de frigidez solo si la mujer recuerda a Jeanard simple «. En consulta, el sexólogo busca comprender la frigidez de ciertas mujeres explorando tres ejes principales:

  • eje fisiológico: “La presencia de vulvodinia (dolor vulvar, aproximadamente el 13% de las mujeres afectadas) que puede desviar a las mujeres de la sexualidad. También les pregunto sobre su anticoncepción porque la mayoría de los anticonceptivos que eliminan las reglas reducen el nivel de testosterona, la hormona del deseo. «
  • eje psicológico: “Estoy buscando un posible bloqueo relacionado con una educación con una imagen degradante de la sexualidad o un trauma. «
  • eje de los conocimientos: «A veces la mujer sabe poco sobre su propio cuerpo, a veces la pareja lo hace mal. «

Resultados de las razas, para estimular a una mujer gélida, ya debe tener deseo, incluso en pequeñas dosis. Entonces necesitas paciencia. «La mayoría de las veces lleva meses ver una mejora», dijo el sexólogo, también especialista en clítoris.

Redescubre su cuerpo y habla con su compañero

Aquí hay cuatro pistas que podrían ayudar a calentar la atmósfera de tu relación amorosa.

Las caricias sensuales en todo el cuerpo de su pareja (aparte del sexo) son importantes, diariamente si es posible: “Las mujeres en dificultades frente a la sexualidad a veces tienen, según su historia, la percepción de que uno solo está interesado en su sexo. Necesitan redescubrir sus cuerpos fuera de la sexualidad. Las caricias sensuales tienen otra ventaja: promueven la secreción de hormonas de placer y deseo. «

El hecho de que las mujeres se masturben : “En consulta, animo a las mujeres a descubrir su potencial sexual por sí mismas. Aunque la masturbación es cada vez menos tabú, los pacientes en dificultades a menudo han capturado una imagen degradante de la masturbación. «

Haz amigos con su clítoris: “ Después de una gran intimidad sensual, la pareja puede acercarse gradualmente al sexo, acariciar, entrepierna y luego poner un dedo justo en la parte superior de la vulva, superficialmente. Una ligera vibración estimula el clítoris desde la distancia, lo despierta suavemente. A menudo tomará muchos enfoques superficiales, a menudo durante semanas o incluso meses, antes de que pueda interferir en la vulva. Un enfoque demasiado rápido o una estimulación superficial del clítoris demasiado insistente será contraproducente, la mujer corre el riesgo de cerrarse en contacto físico. «

La comunicación será su mejor aliado: “El discurso a menudo juega un papel importante. Dile que la amamos, que es hermosa. Pero también, cuando llegue el momento, cuéntale sobre su propio deseo, su deseo por ella, el sexo con ella. Podemos sugerirle que mire, descubra el cuerpo del otro, luego, si lo disfruta, toque el sexo del otro. También podemos contarle sobre su necesidad de masturbación para apaciguar su libido. El orgasmo de la pareja puede despertar la libido dormida de posibles mujeres frías. «