botella de agua caliente seca

Si sumergirse en un buen baño caliente no fue suficiente para aliviar su cuerpo después de un día largo y menstruante, podemos tener la solución para usted: la botella de agua caliente calma las reglas de manera específica, Es la solución efectiva que usa el calor para calmar el dolor !


Con un poco de motivación y algunas tijeras, le sugerimos que haga una botella de agua caliente seca con material que seguramente ya tiene en su kit de costura. Solo se deben obtener unos pocos suministros, en presupuestos pequeños, para fabricarlo !


El equipo necesario para fabricar su botella de agua caliente seca


Para este bricolaje, los suministros necesarios son:



  • telas hechas de fibras naturales (algodón o lino),

  • de alambre,

  • de la lavanda / núcleos de flores o cerezas deletreadas (aprox. 600 gr).

También unir:



  • de una máquina de coser,

  • de un par de tijeras,

  • pines,

  • de un cuadrado,

  • de bolígrafo termocontraíble,

  • de un embudo de papel,

  • de hierro.

Las etapas de fabricación de la botella de agua caliente seca hecha en Dans Ma Culotte


Una vez que se ha elegido su equipo, todo lo que tiene que hacer es bajar a su máquina de coser y comenzar a fabricar su botella de agua caliente seca. Bajo el consejo de Hélène Adam, costurera de Bulbille, quien hizo dos botellas de agua caliente seca y nos ayudó a determinar los 9 pasos a seguir para una exitosa fabricación de botellas de agua caliente ! Aquí están:



  • Paso 1: Usando un cuadrado, dibuja dos rectángulos de 42×22 cm sobre la tela. En uno de los dos rectángulos, trace el lugar de la tela, la ubicación de las sobrepasos que se utilizarán para crear los compartimentos: la primera línea a 11 cm del borde y luego las otras a 10 cm de distancia. Para esto, le recomendamos que use una pluma de tinta borrable con una plancha.

  • Paso 2: Cortar la tela, cortar el corte !

  • Paso 3: fije los dos rectángulos de tela en su lugar colocando los pasadores perpendiculares a la estructura. Por lo tanto, no necesitará eliminarlos durante el montaje de la máquina.

  • Paso 4: Coser los dos rectángulos con la máquina de coser, a 1 cm del borde, dejando una abertura de unos 5 cm en el medio de un lado. Comience y complete el montaje con un punto de interrupción para solidificar la apertura.

  • Paso 5: Retire los pasadores y devuelva el trabajo. Para formar ángulos bonitos, pre-doblarlos hacia atrás. Para hacer esto, coloque el pulgar en el ángulo para regresar. Reduzca el valor de costura en la costura doblándola en ángulo recto. Pellizque con el dedo índice, luego gire el dedo índice para sacarlo. Esta técnica permite evitar dibujar el ángulo o / y usar un pasador que tenderá a debilitarlo al hacer que se destaque.

  • Paso 6: Llene la botella de agua caliente seca con las semillas o núcleos con el embudo de papel.

  • Paso 7: Cierre la botella de agua caliente seca haciendo una superficie superior a su alrededor a 5 mm del borde. Comience en ángulo y termine volviendo a esta costura con un punto de corte. Esta superposición no solo permite que la botella de agua caliente se cierre correctamente, sino que también refuerza el primer ensamblaje y evita que las semillas de lavanda en particular salgan a través de la costura.

  • Paso 8: Realice las trampas que crean los compartimentos extendiendo cuidadosamente las semillas o los núcleos a medida que avanzan. Comience y termine con un punto de interrupción.

  • Paso 9: Elimine las marcas de la pluma con la plancha, luego corte los cables pequeños.

Así que solo tienes que seguir la guía tutorial y listo. Aquí hay una botella de agua caliente seca fácil de hacer y anti-gaspi, ya que tiene la posibilidad de dar una segunda vida al material que había dejado de lado, en particular como la tela para hacer la botella de agua caliente seca, que puede recuperar cortando sábanas viejas por ejemplo. También puede decorar su botella de agua caliente agregando bonitos botones recuperados de la ropa vieja. Deja que tus ideas hablen !


¿Por qué usar una botella de agua caliente seca durante la menstruación?


Las reglas dolorosas son la prueba mensual de muchas mujeres y algunas ya han probado mil y una soluciones para tratar de aliviarlas, en vano. Sin embargo, algunas soluciones efectivas para aprender a domarlas ya han sido aprobadas y la botella de agua caliente seca es una de ellas. Usar una botella de agua caliente es un método natural que le hará bien: una vez calentado en el microondas, el calor emitido por la botella de agua caliente seca calmará rápidamente las dolencias y relajará su cuerpo. Sin embargo, debemos estar muy atentos con respecto al uso de microondas que debe cumplir con ciertas reglas. De hecho, el mal uso o abuso de calefacción que es demasiado largo o demasiado potente de la botella de agua caliente seca puede crear el riesgo de quemaduras e incendios.


La botella de agua caliente seca se puede colocar en varios lugares de su cuerpo, por supuesto, favoreciendo los lugares donde el dolor persiste. Pero también puede acostarse cómodamente en su cama o sofá y colocar la botella de agua caliente debajo de sus pies, lo que calentará todo su cuerpo. Casi querríamos tener nuestro período solo por un momento de relajación como este, no tú ?