Aplicaciones al servicio de ciclo menstrual

La tecnología ha evolucionado para mejorar la salud de las mujeres. Por lo tanto, se han desarrollado aplicaciones teniendo en cuenta a las mujeres y con el objetivo de facilitarles la vida durante su período. Entonces, sin más preámbulos, aquí están estas aplicaciones 100% dedicadas a la salud de las mujeres !

Pequeño descargo de responsabilidad antes de comenzar: aunque muchos productos se citan en este artículo, nos gustaría aclarar que no está patrocinado. Simplemente queríamos presentarle aplicaciones que nos inspiren y que queremos destacar desde su lado innovador y, sobre todo: porque están dedicadas a las mujeres y su bienestar ! La tecnología dedicada a las mujeres pasa por estas creaciones innovadoras que casi todas las mujeres tienen en sus teléfonos: aplicaciones especiales del ciclo menstrual. Por dónde empezar ?

cerrado, aplicación n ° 1 del seguimiento de reglas

La pista es la aplicación emblemática dedicada a las reglas. E imagine que al decir esto, no estoy exagerando ya que el término «FemTech» fue acuñado por Ida Tin, una empresaria danesa que creó esta herramienta para monitorear el ciclo menstrual: la pista. El objetivo de esta aplicación es permitir que cada mujer obtenga un seguimiento personalizado de su ciclo ya que cada mujer es única ! Por lo tanto, se invita a cada usuario a proporcionar datos personales relacionados con su estado de ánimo y sentimientos físicos a lo largo de su ciclo menstrual.

  • estimación de la duración de las reglas y el ciclo (que varía para cada mujer)
  • síndrome premenstrual
  • fecha de las últimas reglas
  • tamaño
  • peso
  • edad
  • método anticonceptivo
  • tipo de protección utilizada
  • tipo de flujo

La aplicación define un monitoreo del ciclo menstrual y ayuda al usuario a realizar su cálculo de ovulación para ayudarlo a estimar el período en el que es más fructífera. Nacida después de una experiencia personal de su creadora Ida Tin, Clue es hoy la aplicación de referencia en términos de salud conectada, utilizada por más de 500,000 mujeres cada mes en 180 países de todo el mundo. Esta aplicación también está disponible en la App Store, así como en Google Play Store. Tenga en cuenta que los datos transmitidos a la aplicación y los diversos resultados que resultan de ella no permanecen allí ya que son explotados, si el usuario lo acepta, en el laboratorio de investigación e incluso permiten resolver ciertos problemas relacionados con la salud femenina. Que progreso !

brillo, el Calendario de Fertilidad Salvaje

Para permitirle tener una opción, también quería hablar con usted sobre esta otra aplicación dedicada a la salud de la mujer: Glow . Todas las aplicaciones dedicadas al ciclo menstrual y la fertilidad son a menudo más o menos similares. Pero este no es el caso de Glow: esta aplicación, disponible solo en Google Play, difiere en comparación con sus hermanas, ya que ofrece una alternativa adicional cuando el usuario debe determinar el criterio de saber si quiere diseñar (en resumen, quedar embarazada ). La alternativa en cuestión es poder identificarse como un «usuario masculino». Por lo tanto, la aplicación Glow tiene una opción más en comparación con sus competidores, ya que no excluye a los hombres que no están menstruados de su uso. Además de eso, Glow tiene un lado de «amate a ti mismo» que se refleja en pequeños mensajes motivadores y reconfortantes enviados al usuario todos los días, ideal cuando entras en nuestro mal momento del mes !

Además de la aplicación, Glow se destaca en un foro, la Comunidad Glow, en la que los usuarios de Internet pueden intercambiar y asesorar sobre preguntas diarias relacionadas con el ciclo menstrual. Tenga en cuenta que, solo un pequeño inconveniente es cierto, la aplicación solo está disponible en inglés ! Entonces, si entiendes inglés … Tienes que probarlo !

período Rastreador: dos alternativas que permiten a las mujeres tener una opción

Al igual que las dos aplicaciones anteriores, las aplicaciones «Period Tracker» se centran en el ciclo menstrual y la fertilidad. Además, la elección entre monitorear el ciclo menstrual y querer quedar embarazada se determinará desde el primer uso. Las aplicaciones Period Tracker tienen el punto fuerte principal de crear gráficos personalizados de acuerdo con los datos de cada mujer.

En cuanto a la pista, es necesario indicar varias estimaciones relacionadas con las reglas y el síndrome premenstrual, por ejemplo. Después de esto, estas aplicaciones elaborarán análisis que permitirán al usuario comprender la evolución de su ciclo menstrual o su fertilidad. Tenga en cuenta, sin embargo, esta información se basa en algoritmos y cálculos matemáticos y no puede ser 100% confiable, da una indicación.

Como habrás entendido, el Period Tracker está disponible en diferentes formas, por lo que tienes la opción de usar el que mejor se adhiera a tu personalidad y especialmente a tu ciclo menstrual que, nunca repetiremos lo suficiente, es diferente en duración, abundancia, período de ovulación, etc. para cada mujer:

  • Rastreador de períodos menstruales: esta aplicación disponible en Google Play es la más minimalista que existe en términos de monitoreo de ciclos. A menudo se compara con el viejo cuaderno en el que notamos con una cruz los días de la menstruación. La aplicación tiene la forma de un calendario con un fondo blanco y los cuadros de los días de reglas están coloreados en rosa. Nada extravagante !
  • Flo Period Tracker: esta es la versión colorida de su rastreador de período menstrual gemelo, excepto que se encuentra en Google Play pero también en la App Store. Mismo principio, gráficos pero esta vez, mucho más divertido y divertido. Este es el punto fuerte pero también el punto débil de esta aplicación. El lado de «niña» a veces puede disgustar. A cada uno de sus gustos me lo dirás !

Para los más interesados, todas estas aplicaciones se encuentran en las redes sociales, en particular en Instagram, para obtener aún más información y testimonios. Idealmente, use estas aplicaciones de ciclo menstrual y seguimiento de la fertilidad para estar informado de cómo funciona su cuerpo y aprender a reconocer los signos de ovulación, su fase lútea, etc. Sin embargo, estas aplicaciones no pueden reemplazar la anticoncepción confiable, por lo que deben evitarse si no desea quedar embarazada.

Según usted, ¿cuáles son las mejores aplicaciones dedicadas a las reglas? ?