Acné hormonal en mujeres ≡ Causas y tratamiento

Contrariamente a la creencia popular, el acné no solo está reservado para adolescentes. Se dice que más del 50% de las mujeres adultas son víctimas del acné. Muchos de ellos, sin embargo, no han experimentado ninguna preocupación sobre la pubertad. Cómo explicar este fenómeno fisiológico ?

qué es el acné hormonal ?

El acné hormonal es como su nombre lo indica el acné relacionado con las fluctuaciones hormonales.

Aunque está asociado con fluctuaciones hormonales durante la pubertad, el acné hormonal también puede afectar a los adultos. Es particularmente común en mujeres. Varios factores pueden contribuir a esto, incluida la menstruación, el embarazo y la menopausia.

(fuente: Christin N. Collier et al. La prevalencia del acné en adultos mayores de 20 años. J Am Acad Dermatol, Volumen 58, Número 1 – 2008)

Las mujeres están sujetas a muchos cambios hormonales en sus vidas (embarazo, menstruación, menopausia, detención o toma de anticoncepción hormonal), lo que explica por qué son más propensas que los hombres a sufrir acné. Contrariamente a la creencia popular, las pieles grasas no son las únicas afectadas, ya que uno puede sufrir acné con la piel seca.

Muchas hormonas pueden causar acné. Por ejemplo, un alto nivel de testosterona en la sangre puede causar acné hormonal . Del mismo modo, una mayor producción de sebo debido a la fuerte actividad de las glándulas sebáceas a menudo está presente en mujeres que sufren de acné.

El acné puede provenir de una predisposición genética, pero también de brotes relacionados con la menstruación causada por hormonas femeninas como estrógenos (responsable del desarrollo y la regulación del sistema reproductivo de las mujeres) y embarazo 4.

Este último explica por qué las mujeres embarazadas sin antecedentes de acné pueden tenerlas durante su embarazo .

reconocen el acné adulto o el acné hormonal

Obviamente, ciertos botones o imperfecciones pueden ocurrir debido a un ambiente contaminado , un alimento demasiado rico , un período de estrés intenso [194

El acné hormonal puede identificarse por algunos factores específicos:

cuando aparecen los botones

Si estos están vinculados al ciclo menstrual , aparecerán en paralelo con él cíclicamente . Muchas mujeres ven que las imperfecciones de la piel aparecen en su piel una semana antes de su período o incluso durante el período de ovulación .

el empuje se acentúa por el estrés

La producción de la hormona del estrés (cortisol) aumenta lo que es signo de inflamación que causará una oleada de acné.

el área de apariencia

Los botones aparecen en un área precisa : alrededor de la barbilla y la mandíbula.

La concentración de botones está en la parte inferior de la cara. Por qué hay ? El exceso de hormonas en el cuerpo estimula las glándulas sebáceas que muestran los botones en el área de la cara inferior que está directamente relacionada con los órganos reproductivos.

Hecho «interesante», así como los botones aparecen cíclicamente, a menudo regresan al mismo lugar donde los poros de la piel ya se han ampliado con botones anteriores.

la tipología del botón

A diferencia de los puntos en blanco y negro que dominan durante la adolescencia, los botones relacionados con el acné hormonal son más bien quistes dolorosos .

Es un tipo de acné predominantemente inflamatorio que evoluciona por empuje.

Estos son microquistes ya presentes debajo de la piel que, bajo la influencia de la inflamación, se convierten en quistes, pústulas y otros nódulos.

Finalmente, y desafortunadamente, es un tipo de acné que puede ser más resistente a los tratamientos convencionales y puede dejar cicatrices .

acné y embarazo

Algunas mujeres que no son propensas al acné hormonal ven aparecer de granos durante su embarazo . El acné que ocurre durante el embarazo es causado por una agitación de las hormonas (estrógeno y progesterona) que inducen un desequilibrio en el funcionamiento de las glándulas sebáceas responsables de la producción de sebo. Estos aumentan la producción de sebo que obstruye los poros de la piel y causa acné.

Este tipo de acné está más cerca del acné, que ocurre durante la pubertad y desaparece gradualmente después del embarazo. En este caso, se debe consultar a un dermatólogo porque la mayoría de los tratamientos están prohibidos durante el embarazo.

Bien, el sol puede amplificar el acné. Para las mujeres embarazadas en verano, se recomienda una pantalla total y poca exposición al sol.

En el preámbulo es importante decir que desafortunadamente muchas víctimas del acné hormonal luchan durante años sin encontrar una solución verdaderamente efectiva. No debemos descuidar el sufrimiento relacionado con este fenómeno que puede describirse como una enfermedad. Slate escribió un artículo que enumera testimonios edificantes sobre esta guerra permanente contra los botones.

Es posible, mediante cita médica, hacer un balance del posible desequilibrio hormonal que causa el acné hormonal.

Si este acné se acompaña de aumento de peso, pérdida de cabello o un aumento de la vellosidad, esto puede ser una verdadera alteración hormonal debido al hecho de que el organismo produce demasiadas hormonas sexuales masculinas . Esto se puede verificar a través de un balance sanguíneo y, si es necesario, un profesional de la salud puede recetar un tratamiento antiandrógeno (las hormonas en cuestión de esta regulación se denominan andrógenos).

La anticoncepción adecuada puede ayudar a regular las hormonas. Por ejemplo, algunas píldoras de estrógeno-progestágeno además de regularizar el ciclo, ralentizar la estimulación de las glándulas sebáceas y reducir la producción de sebo. Pueden ser una solución para suprimir el acné hormonal.

cuáles son las soluciones para prevenir el acné hormonal ?

cuida tu piel desde el exterior …

Muchos artículos pululan en Internet y le permiten no encontrarse solo frente a este problema que puede envenenar rápidamente la vida cotidiana.

El primer consejo es simple pero efectivo: se sugiere encontrar una rutina de atención adecuada. Consiste en una limpieza suave (estresar la piel solo activa el sebo y empeora la situación) y un tratamiento de imperfecciones .

Mademoizelle ofrece una rutina para cuidar su piel fácil de seguir:

  • Comience quitando el maquillaje,
  • luego limpie su rostro con un gel de limpieza o una espuma suave para liberar los poros del exceso de sebo producido por la epidermis durante el día o la noche.
  • Siempre use una toalla limpia para secar su cara y no frote la piel contra la tela, sino que la estampe suavemente.
  • Luego ponga un cuidado hidratante: crema, gel o aceite que se definirá según el tipo de piel. Hay muchas herramientas y tiendas que ofrecen diagnósticos a medida.

Use solo productos no comedogénicos para reducir el riesgo de poros obstruidos.

Aplicaciones como Yuka, INCI Beauty o What Cosmetic puede ayudarlo a identificar los ingredientes en los productos y muchas marcas ahora se están lanzando para explicar con precisión qué contienen sus productos.

… pero también desde adentro

Es posible luchar contra el acné hormonal desde dentro . Una buena atención de rutina también va acompañada de un estilo de vida saludable . Estos factores pueden ayudar a mejorar la situación.

Estábamos hablando de eso al comienzo de este artículo, pero el estrés es un factor agravante para el acné hormonal ! Da un paso atrás, prueba la meditación o yoga son actividades que pueden ayudar a relajarte y liberarte de las emociones negativas . Y cuando la mente se alivia, también lo es la piel.

El buen estilo de vida requiere una alimentación saludable . Para evitar la inflamación de la piel, es mejor optar por una dieta menos rica , evitar azúcares refinados y exceso de productos lácteos.

En conclusión, el acné hormonal es una vez más una prueba de que escuchar y el pleno apoyo de un profesional de la salud es crucial para las mujeres que experimentan esta situación. En particular, y aún más, para aquellos que viven esta enfermedad como un tabú real que envenena su vida diaria.

Youtubeuses famosos o Instagramuses como EnjoyPhoenix , Iris Mittenaere o Redes Caroline [1.

En una larga publicación en Instagram, Marie Lopez – EnjoyPhoenix revela este mal que la afecta:

Una iniciativa valiente que, esperamos, ayudará a cambiar los ojos de los demás sobre el acné hormonal y tal vez fomente la investigación para encontrar una cura real.