4 consejos para salir de la soledad del amor

Si algunas personas viven bien su celibato, otras luchan diariamente contra la soledad intensa. Trentenario, soltero, con una buena carrera pero sobre todo terriblemente solo: todos necesariamente conocemos uno o uno, si no usted mismo. Así que aquí hay algunas cosas para sacar la cabeza del vacío.

Según el educador en salud sexual, se deben favorecer dos primeros ejes para comenzar a hacer que las cosas sucedan: cuídate y permítete tiempo libre, relajación.

Así es, tómalo con calma pero con seguridad. No hay prisa (incluso si la sociedad parece decirte lo contrario), no hay necesidad de presionarte. Primer pequeño esfuerzo que puede ser parte de su tiempo libre: las aplicaciones de datación . Hay todo, por supuesto, pero también amigos, incluso amistades o amor absoluto (probé para ti). Pero lo sabemos, todavía no estás allí, y creemos que sabemos por qué.

Muy a menudo, aquellos que se enfrentan a Lady Loneliness no son ni más ni menos que sus propios enemigos y no necesariamente piensan en poner todas las posibilidades de su lado. Si este es su caso, tome medidas siguiendo estas reglas.

Acéptate

Regla número 1: acéptate. Deja de intentar encarnar a este ser perfecto que no existe y que nadie sueña (ni siquiera tú). ¿Por qué te culpas al final? ? Haz una lista. Si hay aspectos de su personalidad / física que aún le impiden confiar en usted mismo, no espere para cambiarlos. Ha durado lo suficiente ! No retroceda hasta el día siguiente, lo que podría hacerle bien al corazón y al cuerpo de inmediato. Haga esta cita con el peluquero o llame a este entrenador o psiquiatra que se convertirá rápidamente en su mejor amigo. Déjalo ir.

No te rindas

Regla número 2: no te rindas, mantén el ánimo. Es estúpido decirlo, pero difícil encontrar la rara perla en plena depresión. Lo que sucede adentro se puede ver afuera. Tu actitud hacia atrás y tus ojeras hablan por ti. Especialmente porque tendemos a atraer las energías que se parecen a nosotros: trata de ser estimulante y conviértete en el que te gustaría coquetear. Adelante, ponte en el lugar del otro y juzga a ti mismo. Sí, tienes derecho a hablar con tu espejo o mascota. Adiós tristeza.

Ordenar a través de sus relaciones

Regla número 3: deja de culparte y sentirte culpable por el paso del tiempo. No puede evitarlo, y no se escribe nada (hasta que se demuestre lo contrario). El hecho de que el tío Roger o la abuela Gertrude te estén insistiendo no significa que terminarás siendo una niña o un niño viejo no significa que tengan razón. Las personas que le cuentan sobre el famoso reloj biológico ? Y si te deshaces de ellos ? Puede sonar radical, pero ha llegado el momento de conocer sus prioridades y tratar sus citas. Eres mejor de lo que piensas. Al reducir sus relaciones «llenas» o ficticias, hará más espacio para relaciones más prometedoras y más constructivas. En resumen, cierre puertas y vuelva a abrir otras. La vida es un borrador, después de todo.

Cree en ti mismo y en tus proyectos

Regla número 4: sabe lo que quieres, asegúrate de ti mismo. Fácil de decir ? Hacer también ! Comience con enumere sus deseos . No más o menos aquí, queremos saber exactamente lo que quieres, así que lo que estás buscando y quién en particular. La mejor manera de superar su soledad , sea cual sea su naturaleza, es creer en usted y en sus proyectos. ¿Qué quieres decir con que no tienes planes? ? Revise la regla número 2 de este paso. No más carisma endibia, dar paso al encanto devastador y la sonrisa que arruga la vida al máximo. Olvida que es imposible, hazlo.