10 frenos psicológicos que bloquean el orgasmo

Lo que bloquea el orgasmo y causa insatisfacción sexual ? Cómo se crean las frustraciones ? Falta de confianza en sí mismo, juegos previos inexistentes, falta de ternura, búsqueda de rendimiento … Descubre los diez obstáculos para el pleno disfrute.

10 frenos psicológicos que bloquean el orgasmo Aliaksandr Marko

En su trabajo La función del orgasmo según Wilhem Reich, Joël Bernat, psicoanalista y autor, retoma las conclusiones del alumno de Freud y las analiza. Observa en particular los factores que, según Reich, previenen la plenitud orgásmica. Resolvimos e identificamos las 10 causas principales de un bloqueo del orgasmo, lo que Joël Bernat llama la «peste emocional».

  • La falta de ternura, respeto y escucha al otro: no se dice lo suficiente cómo el intercambio sexual y la comunicación son agentes de dopaje. Queremos a alguien con quien tengamos conversaciones ricas y fluidas mucho más que alguien con quien nos resulte difícil comunicarnos o poco compartir. Uno de los factores que favorecen el orgasmo es la sensación de bienestar con alguien. Así que sé amable y agradable, esta es la base !
  • Educación, experiencias sexuales traumáticas, complejas, de ansiedad o de fantasía violenta: todos los juicios morales y / o trastornos psicológicos dificultarán su acceso al orgasmo. Si crees que el cabello está sucio y el sexo apesta, te resultará difícil disfrutarlo por completo. Lo mismo, si te falta educación sexual, miedos o si has tenido una experiencia sexual traumática. Todo esto corrompe tu relación con la sexualidad. Debes entender estos bloqueos y desatarlos antes de que puedas subir al séptimo cielo.
  • La falta de autoestima o de la otra: los sentimientos o resentimientos que tienes hacia ti y hacia el otro tienen una gran influencia en tu disfrute. Si, por ejemplo, estás deprimido, no orgulloso de ti o muy cansado. Lo mismo si el otro te inspira o lo sostienes contra él.
  • Una búsqueda de rendimiento: cualquier presión de este tipo inevitablemente bloqueará el orgasmo. Tienes que hacer el amor para hacer el amor y no llegar a un punto B (o G) ! Es el camino del placer que debe tomarse para alcanzar el orgasmo, no al revés.
  • Demasiado control, efecto espectador: esta es la continuación lógica del consejo anterior. Para disfrutar, debes lograr rendirte. Por lo tanto, la voluntad no debe estar involucrada en el amor, es el negocio, por el contrario, el que está en orden. Esto es lo que William Masters y Virginia Johnson, los sexólogos estadounidenses que realizaron los primeros estudios sobre el orgasmo, llaman el fenómeno del «espectador»: mantenemos el control y juzgamos la situación. Inhibidor de orgasmo por excelencia. Pero, si está bien con el otro, que se siente respetado y mimado, podrá disfrutar del placer más fácilmente. Así que ten cuidado con el factor # 1 !
  • No o demasiados preli: sabemos que la ausencia total de actos preparatorios durante una relación sexual corre el riesgo de prevenir el orgasmo, ya que estos permiten que la mente se ponga «en el baño» y el placer de subir. Pero lo contrario también es cierto: en caso de juegos previos interminables, los recursos de excitación se agotan y esto bloquea el disfrute, lo dispersa. Por lo tanto, debemos encontrar, como siempre, un equilibrio justo !
  • Movimientos ásperos, precipitados y / o lisos con los de la pareja: nada peor que el amor mecánico ! La sensualidad pasa por caricias suaves, suaves, profundas y en simbiosis con las de su pareja. Así que evite los gestos demasiado repentinos y el lado egocéntrico: estos son movimientos físicos, por supuesto, pero esto causa resonancia mental en su pareja.
  • Emoción parcial y no la erotización de toda la persona: a menudo hemos hablado de ello en este blog: no debemos centrarnos en una sola zona erógena, porque el estrés múltiple favorece en gran medida el orgasmo. Psicológicamente hablando, esto ofrece un cóctel de hormonas de placer, muy bueno para la moral y … disfrute !
  • Un orgasmo moderado y molesto: por supuesto, si te detienes en coito completo o en orgasmo completo, la frustración será enorme, esto es lo que Reich (y Freud) llaman una «base», un pequeño descanso.
  • Un sentimiento de amargura final: son las secuelas de la pequeña muerte las que causan un estado de tristeza, una especie de coito de blues. Según Reich, este fenómeno es cultural: Omne animal post coitum sad is.

El hecho de acumular estas pequeñas frustraciones puede generar varios tipos de comportamientos de compensación como la hipersexualidad, la ninfomanía, los exhibicionistas, los problemas sadomasoquistas o la resistencia que provoca lo que Reich llama un «pecho característico». Para evitar esto, habrá entendido, sin duda es aconsejable disfrutar, pero disfrutar bien ! Y, según Reich, siempre, el secreto para lograr esta plenitud sexual es sobre todo tener una relación de intercambio entre alter ego. En resumen: jugar como iguales, con alguien bueno.

Tuyo y grandes relaciones …

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